Los Institutos Nacionales de la Salud informa que alrededor de 133,6 millones de estadounidenses tienen sobrepeso o son obesos. Para la gran mayoría de esas personas, seguir una dieta saludable y comprometiéndose a un aumento de la actividad física es el principal tratamiento para el exceso de peso. Sin embargo, para una minoría de estadounidenses con sobrepeso, puede ser necesario para ayudar a bajar de peso la cirugía bariátrica. Una de las muchas preocupaciones después de un procedimiento de pérdida de peso es el tiempo de recuperación y las actividades que están restringidas durante el proceso de curación. Tipos

Hay varios tipos de cirugía bariátrica que van desde el procedimiento de banda gástrica con bypass gástrico. Según la Guía de Cirugía Bariátrica, cada tipo de cirugía tiene diferentes directrices, y el tiempo de recuperación varía. Estar de acuerdo con la cirugía bariátrica, los procedimientos cosméticos y de cuidado a largo plazo son cosas que usted puede considerar para maximizar los resultados de su tipo de cirugía para bajar de peso.
General de Actividad

Después de la cirugía bariátrica, que tardará varios días para recuperarse lo suficiente como para salir del hospital, advierte Bariatic Edge. Aun cuando todavía ingresado en un centro médico, los médicos le animará a caminar para obtener la sangre que fluye por todo el cuerpo. Para reanudar las actividades diarias habituales, representan la naturaleza de su cirugía y su salud general. Actividades generales poco a poco se añadirán a las directrices de su médico proporciona.
Actividad Física

Una vez que esté dado de alta del hospital, es importante comenzar lentamente para añadir un programa de ejercicio en su rutina diaria. El Surgical Weight Loss Center del Sur de Mississippi recomienda comenzar con algo pequeño al tomar las escaleras en vez del ascensor y aparcar el coche más lejos de su destino. Para 6 a 12 semanas después de la cirugía bariátrica, Hospital Santa Cruz dice que no se levante más de 10 libras., Debido a que su cuerpo aún no ha superado. Ejemplos de ejercicios recomendados son caminar, andar en bicicleta, nadar, usar el entrenador elíptico, y cualquier otro tipo de ejercicio que se puede añadir poco a poco a su vida.
Marco de tiempo

Para los más graves cirugías para bajar de peso, puede tardar ocho semanas antes de que usted puede conseguir totalmente nuevo al nivel que estaban en pre-operación, dice su guía cirugía bariátrica. Es importante volver a introducir gradualmente el nivel de actividad que está acostumbrado, sin sobrecargar su cuerpo. Dependiendo de la naturaleza de su trabajo, usted puede ser capaz de reanudar los deberes del trabajo a tiempo parcial en dos o tres semanas después de la cirugía.
Beneficios

Poco a poco, añadiendo Se alienta ejercicios cardiovasculares, ya que ayudan a perder peso más rápido. El ejercicio es esencial para la pérdida de peso duradera y para el éxito final de la cirugía de pérdida de peso. Aquellos que siguen las directrices presentadas por los médicos y el ejercicio debe esperar a perder 50 por ciento a 60 por ciento de su exceso de peso en los dos años de la cirugía, según la Clínica Mayo. Debido a ello, se centra en la actividad física y no agravar la salud de su cuerpo después de la cirugía son importantes para su éxito final.