Cómo dejar de comer antes de la cirugía bariátrica
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Siga las indicaciones del médico. La mayoría de los médicos que realizan cirugía bariátrica requiere que intenta llevar una dieta para bajar de peso en primer lugar. Si no pierde peso con éxito, usted se convierte en un candidato para la cirugía de pérdida de peso. Un efecto positivo de esta dieta es que usted ha comenzado entrenarse a comer mejor. Su médico le ayudará a determinar qué tipo de dieta que usted necesita.
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intento de reducir la ingesta de alimentos poco a poco. Si sabe que su cirugía está programada para unos meses de baja, lentamente tratar de reducir la cantidad de alimentos que está comiendo. Aunque la cantidad de calorías tiene un efecto importante en la dieta, su principal preocupación aquí es empezar a acostumbrarse a comer pequeñas cantidades de alimentos, ya que ese es el objetivo de la cirugía bariátrica. Comer comidas pequeñas durante el día es clave.
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Escuche a su cuerpo. Cuando usted comienza a sentirse completo, es hora de dejar de comer. Esta será una regla muy importante seguir después de la cirugía de pérdida de peso, por lo que empezar a acostumbrarse a hacer eso ahora.
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Intenta quitarse la costumbre de comer alimentos sólidos antes de saltar directamente a una dieta líquida, si Eso es lo indique su médico. Usted puede hacer esto por el consumo de batidos y comer sopas caldoso. No beba demasiado rápido, sin embargo, como un componente principal de su dieta después de la operación se bebía sus líquidos lentamente, no tomarlos en grandes tragos.
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Anote las recomendaciones de su médico para preparación de la cirugía. Muchos de ellos exigen que los pacientes consumen solamente líquidos durante unos días antes de la cirugía. Esto puede ser difícil, así que trate de ocupar a ti mismo con otras actividades, como caminar, andar en bicicleta o ir al gimnasio, para mantener su mente alejada de los alimentos. El apoyo de su familia y amigos le ayudará mucho en este momento también.