Dieta Post-Bariátrica
La pareja primeros días después de la cirugía bariátrica, el paciente se sometió a una dieta líquida y semisólida. Esta dieta se incluyen la leche, el caldo, el jugo (sin azúcar añadido) y gelatina sin azúcar.
Bebe hasta tres onzas a la vez. Beber en exceso puede estirar el estómago y provoca que las grapas se deshacen.
Purés
Según la Clínica Mayo, una vez que los líquidos y semi-sólidos se toleran bien , purés se pueden introducir. Al triturar los alimentos, trate de crear una textura similar a la pasta, que es más fácil de digerir. Frijoles, pescado, claras de huevo, verduras suaves, frutas y frijoles son buenas opciones.
Los purés se pueden mezclar con un poco de leche o agua para crear la consistencia adecuada. Esta fase dura hasta cuatro semanas, según la Clínica Mayo. Los alimentos picantes se deben evitar durante este tiempo.
Soft Foods
vez purés han sido tolerados por algunas semanas, el médico puede recomendar la introducción de alimentos blandos. Elija carnes que se muelen bien, frutas suaves y vegetales cocidos. Mastique bien los alimentos muy bien a hacer el proceso de la digestión más fácil.
Sólidos Alimentos
alimentos blandos suelen ser consumidos durante ocho semanas, según la Clínica Mayo. Una vez que estos alimentos se toleran bien, es el momento de introducir los alimentos sólidos. Durante esta fase, se deben evitar las nueces, palomitas de maíz, granola y otros alimentos cruciales.
Introducir un alimento nuevo a la vez. De esta manera, si experimenta irritación del estómago, el alimento que causa el problema puede ser aislado.
Vitamina Suplemento
Según la Clínica Mayo, después de la cirugía bariátrica, el cuerpo tiene un momento difícil la absorción de nutrientes. Hable con su médico acerca de tomar un multivitamínico para evitar deficiencias de vitaminas. También puede necesitar un suplemento de calcio.
Cambios en la dieta a largo plazo
Según la Clínica Mayo, los pacientes de cirugía bariátrica deben hacer cambios en la dieta a largo plazo. Comer alimentos bajos en calorías y baja en grasa y reducir picoteo no planificado. También, tomar 30 minutos para comer comidas y no comer porciones grandes. También es importante hacer ejercicio regularmente para evitar recuperar el peso.
Al beber, beber lentamente en lugar de tomar grandes tragos de líquidos. Esfuércese por consumir 48 a 64 onzas de líquidos (agua o bebidas bajas en calorías) por día.