Después de una cirugía de pérdida de peso bariátrica como el bypass gástrico o la banda gástrica, que es importante para asegurarse de que está ingiriendo suficiente proteína. Esto ayuda en la promoción y el mantenimiento del tejido muscular durante la fase de recuperación. Proteína batidos sustitutivos de comidas puede ser una manera fácil de mantener los niveles de proteínas durante la transición a los alimentos sólidos en el transcurso de dos a tres meses después de la cirugía. Instrucciones
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Compara la cantidad de proteína en una porción de cada batido de reemplazo de comidas. Asegúrese de que hay al menos 25 gramos de proteína por porción para ayudarle a alcanzar sus objetivos diarios, según lo recomendado por un cirujano bariátrico o nutricionista.
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Compara la cantidad de azúcar en cada batido de reemplazo de comidas. Después de una cirugía bariátrica, cantidades excesivas de azúcar pueden irritar el aparato digestivo, lo que lleva al síndrome de dumping. Este síndrome puede causar síntomas como calambres, diarrea, vómitos, sudoración y mareos. Batidos sustitutivos de comidas deben tener menos de 2 gramos de azúcar por porción.
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Comparar las vitaminas y minerales incluidos en el batido. Una buena variedad de vitaminas ayudará a mantener los sistemas de su cuerpo funcionar normalmente después de una cirugía bariátrica. Específicamente, busca altos niveles de vitamina A, B6, B12, C, D, E, hierro, ácido fólico y selenio.
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Elija una marca que le ofrece todas las necesidades nutricionales básicas de un sabor que le guste. Es importante que el movimiento tiene buen sabor, así que usted será capaz de tolerarla durante varias semanas después de la cirugía. La mayoría de las personas se limitan a una dieta líquida durante dos a cuatro semanas después de una cirugía bariátrica.