Siempre que tenga cualquier tipo de procedimiento quirúrgico, por lo general hay instrucciones post-operatorias que el médico le da. Esto no es diferente con la cirugía de implante mamario. Tras el aumento de senos, el médico recetará ejercicios particulares que son importantes para su cuidado implante. Estos ejercicios ayudan a los implantes mamarios de adaptarse a su nuevo espacio y evitar que tengas dificultades que pueden requerir una segunda cirugía. Implante medial Ejercicios

El ejercicio implante medial está destinado a ayudar a desarrollar la escisión con sus nuevos pechos. Este es un ejercicio que está destinado exclusivamente para pacientes con implantes submuscular. Si los pacientes que tenían implantes subgladular hacen este ejercicio, se corre el riesgo de crear lo que se conoce como un "uni-teta."

Primer lugar, cruzar los brazos por encima de la otra y de la taza de la parte inferior de cada seno con su mano. Empuje suavemente cada pecho simultáneamente uno hacia el otro y hacia el centro de su pecho. Mantenga esta posición durante dos segundos, completando una serie de cinco repeticiones. Este es un ejercicio que se debe hacer dos veces al día para animar a sus implantes para llegar a la pared medial para que logres un buen escote.
Ascendente implantes mamarios Ejercicio

Este ejercicio está destinado a ayudar a los implantes para poder moverse de forma natural en el pecho. Hay un espacio en la cápsula alrededor del implante que es más ancho que el implante real, y desea que el implante se mueva libremente en este espacio para que parezca natural y se mueve ¿cómo mover una mama normal. La gravedad atrae naturalmente el pecho hacia abajo y se abre la cápsula espacio inferior, por lo que tendrá que ayudar a que se mueva en el espacio hacia arriba.

Coloque su mano en la parte inferior del implante. Ponga su mano en forma de karate y lo coloca contra la parte inferior del implante. Su dedo meñique debe estar a nivel con la pared torácica. Cuidadosamente mueva la mano hacia abajo, o presione suavemente la parte inferior del implante para que el implante se mueve hacia arriba. Usted debe ver la parte superior de conseguir su pecho lleno. Esto significa que el implante se mueve hacia la parte superior de la cápsula, que es lo que quieres. Este ejercicio ayuda a crear más espacio en la parte superior de la cápsula y darle espacio para moverse hacia arriba. Este ejercicio también debe completarse dos veces al día, realizando cinco repeticiones cada vez, y mantener la posición durante dos segundos cada vez.
Scar Cápsula Prevención Contracción Ejercicios

Es importante para mantener los implantes de mama que se mueven en su bolsillo cada día. Esto ayuda a prevenir la contracción de la cápsula, que es cuando el tejido cicatricial alrededor del implante y evita que el implante se mueva libremente en su cápsula. Ejercicios de compresión ayudan con la movilidad del implante. Puedes tumbarte en el suelo para estos ejercicios o en un ejercicio de pelota. Mientras se inclina hacia atrás, mover el implante alrededor en su zócalo con los dedos. Este movimiento se debe hacer por un total de 30 minutos cada día. También debe apretar el implante dentro de la cápsula, y luego girará hacia atrás y adelante.