Si bien el tamaño del pecho de una persona suele estar determinado por la genética y las hormonas, ciertos alimentos y suplementos de hierbas pueden ayudar a aumentar el tamaño del pecho. El aumento de tamaño del busto a través de la dieta también es una alternativa natural y segura a la cirugía de aumento mamario. Hinojo

Hinojo, una hierba estrogénico que se encuentra comúnmente en la cocina mediterránea es rico en fitonutrientes, una sustancia nutricional que se encuentra en plantas que pueden ayudar a aumentar el tamaño del pecho. El hinojo también ha sido ampliamente utilizado durante siglos como una forma natural para aumentar la producción de leche en la mama. Del mismo modo, las semillas de hinojo son ricos en flavonoides, que causan los tejidos celulares en el pecho para crecer. Incorporar recetas mediterráneas que utilizan el hinojo o semillas de hinojo en su dieta diaria, o frotar las lociones que contienen hinojo en el pecho.
Semillas de sésamo

Las semillas de sésamo, que se encuentran comúnmente de panecillos y bollos, son ricos en calcio, fósforo, hierro y proteínas. Esta combinación única ayuda firme y agrandar los senos. Espolvorear las semillas de sésamo sobre la ensalada, elija panes con semillas de sésamo y comer hummus con regularidad, que contiene el tahini, una pasta hecha de semillas de sésamo. También se puede aplicar aceite de sésamo directamente en los senos.
Alholva

alholva, que tiene una larga historia en la medicina herbal, contiene altas cantidades de diosgenina, un compuesto químico que promueve el crecimiento de células de mama. La alholva también ayuda a regular las hormonas en el cuerpo que también puede contribuir a la ampliación de mama ya que las hormonas también afectan el tamaño del pecho. Tomar suplementos de alholva al día para aumentar el tamaño del pecho.
Wild Yam

ñame salvaje, un estimulante sexual natural, también puede ayudar a aumentar el tamaño del pecho. Al igual que el hinojo, ñame silvestre es rica en fitonutrientes que promueven el crecimiento celular sano del pecho. El wild yam se puede tomar en forma de suplemento, infunde en un té o añadirse a una loción que se aplica directamente a la trampa.
Saw Palmetto

La palma enana americana ha ganado su lugar, tanto en la medicina antigua y popular por ser un remedio de aumento de pecho natural. Usado durante siglos, la palma enana americana contiene fito-nutrientes como el ñame silvestre y el hinojo, que ayuda a promover el crecimiento del pecho. Usted puede tomar diariamente suplementos vio palmito para la ampliación de mama.
Otras recomendaciones
La vitamina E, Dong Quai, cardo bendito, Diente de León, Kelp, berro, L-tirosina, Las isoflavonas de la soja, el trébol rojo y Cohosh Negro también las hierbas populares utilizados para la ampliación del pecho, y ayudan a reducir el riesgo de cáncer de mama. Los granos enteros, las verduras y el chocolate también pueden ayudar a estimular el proceso de mejora de mama.