Los pacientes cardíacos tienen una buena razón para perder peso. La mayoría de los hombres y las mujeres que sufren de enfermedades del corazón también tienen sobrepeso. La mayoría de los médicos, previas a la operación y después de la operación, sugieren a sus pacientes una pérdida de peso y un régimen de dieta. Una gran cantidad de pacientes que desean perder el peso rápidamente, y girar a las dietas de moda para lograr esta hazaña, incluso en contra de las órdenes de los médicos. El conocimiento de los riesgos de las dietas de moda, y aprender la mejor manera de controlar su dieta, puede ayudar a perder peso y mantenerse en forma para la vida. Dietas de moda

Hay varias dietas por ahí que prometen pérdida de peso rápida para aquellos que quieren quitarse unos kilos de más antes o después de una cirugía. Las dietas populares incluyen la dieta baja en carbohidratos, donde todos los alimentos con alto contenido de hidratos de carbono se cortan de consumo diario, y la dieta de la sopa de col, sopa de repollo que es el foco de todas las comidas, debido a sus supuestas cualidades de quema de grasa, junto con otras frutas y verduras . Las variaciones de estas dietas, así como los suplementos y pastillas diseñadas para reducir de peso rápido están disponibles en Internet y en las tiendas de "alimentos saludables".
Fad Diet Problemas

Las dietas de moda pueden tener el peso rápido - muchas personas han tenido éxito temporal con la dieta baja en proteínas, por ejemplo -, pero mantener el peso después de la dieta puede ser una tarea difícil. Una vez que haya terminado su régimen de pérdida de peso rápida, a menos que tenga una voluntad fuerte, lo más probable es que va a regresar a los hábitos alimenticios anteriores. Si tuviera sobrepeso antes, es posible que sólo hay que poner el peso de nuevo.

En los estudios realizados en el Centro Médico Israel Deaconess Beth, un estudio promovido por la Academia Nacional de Ciencias, las dietas bajas en proteínas mostraron ser inherentemente peligroso, ya que el exceso de proteínas en la sangre puede crear la acumulación de placa en las arterias. Si usted es un paciente del corazón, que es la última cosa que usted necesita. Otras dietas de moda pueden no tener estos peligros, pero no promover las dietas de moda living.Most sanos sugieren que el corte de ciertos alimentos por completo, en vez de la moderación. La falta de promoción de ejercicio en la mayoría de las dietas de moda también es una causa de preocupación entre la mayoría de los médicos de buena reputación.
Perder Peso

La mejor manera de perder Wight antes o después de una cirugía de corazón es comer una dieta saludable llena de frutas, verduras y granos enteros. Recorte de alimentos altos en grasa, y aquellos con alto contenido de azúcar es el mejor peso para perder peso. Si usted bebe en torno a cinco sodas regulares del día, va a añadir un extra de 600 a 700 calorías a su dieta. Reducir el consumo de refrescos puede salvarlo de exceso de grasa. Agregando un poco de ejercicio regular a su sana costumbre diaria puede quitar el peso también. Tres días de ejercicio cardiovascular a la semana ha demostrado un menor peso, tanto en hombres como en mujeres. Creación de un estilo de vida saludable y sostenible es la clave para perder peso y mantenerlo apagado.