con cualquier cirugía, la rehabilitación es importante después de su procedimiento. Cuando usted tiene la cirugía del túnel carpiano, la rehabilitación de la mano es muy importante. Mientras que sufre de síndrome del túnel carpiano, lo más probable es que ha perdido algo de fuerza y ​​movimiento en su mano. Ahora tienes la oportunidad de hacer ejercicio después de la cirugía del túnel carpiano y recuperar el uso completo de su mano y la muñeca. Instrucciones
Restore Movimiento Mano Después del túnel carpiano Cirugía
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Extended dedos directamente de tu mano. Su pulgar debe estar apuntando en la misma forma, aunque se puede relajarlo.
2

doblan los dedos lentamente hacia el interior hacia la palma de su mano. Asegúrese de que sus dedos se doblan de la articulación más baja, que es donde se conectan a la mano.
3

parada doblar cuando los dedos hacen un ángulo de 90 grados con la mano.
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doblan los dedos hacia adentro de sus otras articulaciones por lo que hace un puño cerrado.
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Mantenga esta posición durante 5 segundos y luego invierta el procedimiento para que sus dedos están extiende completamente nuevo.
6

Haga este ejercicio 10 veces al día. Esto ayudará a restaurar el movimiento de los dedos y fortalecer sus tendones.
Movimiento Thumb Aumentar Después del túnel carpiano Cirugía
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Relax y extender los dedos.

8

Alcance hacia el dedo meñique con el pulgar. Doble su dedo meñique, si es necesario.
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táctil con la yema del pulgar a la punta del dedo meñique.
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aplicar suavemente presión sobre el dedo meñique con el pulgar durante unos 3 segundos.
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relajar el dedo meñique y el pulgar.
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Repita este proceso con el pulgar y los otros dedos. Usted debe hacer esto un par de veces al día. Este ejercicio puede ayudar a remodelar el interior de su muñeca después de la cirugía, así como recuperar la fuerza y ​​el movimiento de su dedo pulgar.