¿Quiere cambiar su apariencia a través de la cirugía estética? ¿Está preocupado por los riesgos asociados con la cirugía estética y quiere saber las alternativas? Varios métodos y técnicas no quirúrgicas pueden hacer maravillas para usted. Así es como se ve mejor sin necesidad de cirugía estética. Instrucciones
para las mujeres más jóvenes
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Examine su cara cuidadosamente. Decidir qué características que desea cambiar.
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Ingreso una buena clase de belleza. Aquí aprenderás cómo ocultar tus defectos faciales y mejorar las mejores. Se le enseñará los peinados adecuados y trucos de maquillaje que pueden mejorar su hermosura.
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Siga una piel estricta y un régimen de cuidado del cabello tan pronto como empiece a menstruar. Use protector solar y terminar el día con la limpieza, tonificación e hidratación cremas. Seleccione los vestidos que se adapten a la forma del cuerpo, tono de piel y rasgos faciales.
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¿ejercicios de respiración y posturas de yoga. Esto mejorará la circulación de la sangre en su cuerpo, incluyendo la cara. Esta terapia se retrasará la aparición de arrugas o líneas distorsionadas y mostrar brillo en su cara.
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Ir a la microdermoabrasión, si es necesario. En este tratamiento, pequeños cristales se criticó en su cara para hacer que su piel suave y vivo.
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disfrutar de un masaje facial. No se tonifican los músculos faciales.
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Beba por lo menos 10 a 12 vasos de agua al día. Puede ayudar a la correcta digestión y puede revitalizar su piel.
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Leer libros sobre remedios caseros para mejorar la textura de su piel. Visita a una buena librería en tu ciudad. También puede obtener información útil mediante el uso de motores de búsqueda de Internet. Escriba las palabras clave, como "consejos de belleza", "cuidado de la piel" y "maquillaje facial."
Por mediana edad o mayor Mujeres
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Coma alimentos ricos en vitaminas A y E. Los granos enteros, vegetales de hojas verdes, algunas frutas, leche y productos lácteos, frutos secos y huevos proporcionan estas vitaminas. El consumo de estos productos puede hacer que su piel brille y puede retrasar el proceso de envejecimiento.
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Ir con maquillaje y un peinado que puede ocultar las líneas arrugadas y te harán lucir joven.
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Visite clases asesor de imagen que le enseñan maneras de mejorar su belleza.
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disfrutar de un masaje facial cada mes. Esto ayudará a tonificar los músculos de la cara, evitando así las arrugas.
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vestido en tonos más claros, usar protector solar y elegir una fragancia joven.
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Haga ejercicio regularmente. Lleve a cabo la mediación y posturas de yoga que va a mejorar su flexibilidad. Esto te hará lucir joven y atractiva.
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Uso antiarrugas o cremas anti-envejecimiento. También puede aplicar mascarillas en el hogar, pero probar la reacción en su piel. Usted puede hacer una prueba antes de aplicarlos.