Bajar de peso después de la cirugía puede ser muy difícil. Es difícil bajar de peso cuando no existe la capacidad de ser tan activo como normalmente es. Instrucciones
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Una forma de asegurarse de que usted está perdiendo peso es seguir de cerca lo que está comiendo y cómo se están activos . Ser lo más activo posible sin la posibilidad de ser herido es siempre una buena idea ya que no hay razón para convertirse en heridas después de la cirugía .
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Una nota buena es que cualquier movimiento o actividad que cause dolor en el área o la zona que rodea en el que tuvo la cirugía no es una buena señal y se debe interrumpir . Sólo comer vegetales de hojas verdes todos los días si le resulta difícil de ejercer o moverse por la casa.
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Otra buena cosa a hacer es controlar su ingesta y el consumo de calorías.
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Es importante observar realmente lo que está comiendo y vigilar que usted está comiendo los tipos adecuados de alimentos por ser menos activo . Normalmente, esto significa que los niveles más altos de fibra y menos almidón .