Cómo tensar la piel floja después de la liposucción
piel loción reafirmante
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Considere el área donde tenía liposucción. La piel de la mayoría de las zonas del cuerpo se aprieta el paso del tiempo, sin embargo, ciertas áreas son más propensos a la piel suelta. Si tuvieras una liposucción en sus brazos, el estómago o el cuello, que son más propensos a experimentar la piel floja terco después del procedimiento.
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Realizarse una cirugía. Si tiene la piel floja en el estómago, el cuello o los brazos superiores, es posible que necesite cirugía para apretar con eficacia. La eliminación de la piel floja implica una cirugía mayor, por lo que discutir a fondo los riesgos con el médico antes de seguir adelante con los planes para ella.
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Haga ejercicio cardiovascular. El ejercicio regular aumenta la circulación, permitiendo que los nutrientes lleguen más fácilmente la piel. Trate de que por lo menos 20 minutos de ejercicio cardiovascular ligero diarios a estirar la piel.
4 Levantar pesas
. Si usted construye y tonificar los músculos, la piel floja será menos notorio. El levantamiento de pesas también ayudará a restaurar la elasticidad en la piel. Trate de levantar pesas dos o tres veces por semana para obtener mejores resultados. Elija ejercicios de levantamiento de pesas que se dirigen a la zona específica del cuerpo donde desea estirar la piel. Por ejemplo, las sentadillas y las estocadas trabajan bien para mejorar la piel floja en las nalgas, las caderas y los muslos. Flexiones de bíceps y tríceps dips funcionan bien para la piel flácida en los brazos.
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Beba agua. Si no está correctamente hidratado, su piel es más probable que ceder. Mantener la piel hidratada por beber al menos 64 onzas de agua al día.
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Utilice una loción reafirmante de la piel. Usted puede encontrar estas cremas en las tiendas de la mayoría de cosméticos y de belleza (ver Recursos). A menudo contienen ingredientes como la cafeína que ayudan a apretar y levantar la piel. Con el uso regular, usted puede notar que su piel luzca más firme. Usted debe continuar usando estas lociones para mantener sus resultados.
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masaje de la piel todos los días. Masaje estimula la circulación, ayuda a restaurar la elasticidad de la piel. Use una presión firme para masajear la zona todos los días durante dos o tres minutos.