No hay soluciones fáciles para la obesidad - especialmente sin la cirugía de bypass gástrico. El bypass gástrico es una cara, una solución drástica para el sobrepeso extremo. Todos los pacientes que están considerando la cirugía de bypass gástrico, debería explorar alternativas al procedimiento. La mayoría de los médicos requieren que las consultas preoperatorias incluyen la investigación de alternativas a la cirugía. Siga leyendo para aprender a explorar alternativas a la cirugía de bypass gástrico. Instrucciones
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Reconocer que la cirugía gástrica no permite que usted pueda evitar el duro trabajo de control de la dieta y el ejercicio. Usted debe comer menos y hacer más ejercicio para bajar de peso y mantenerse en forma, incluso si se opta por la cirugía.
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Considerar las desventajas de la pérdida de peso a través de la cirugía gástrica, así como las ventajas. Cirugía gástrica evita gran parte de los intestinos que privan al cuerpo de muchos nutrientes. También puede conducir a cálculos biliares, cálculos renales, osteoporosis y órganos debilitados y sistemas de órganos.
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Dirección subyacentes problemas emocionales con la terapia. Muy a menudo las personas se someten a cirugía gástrica sólo para descubrir que todavía se obsesionan por la comida.
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Únase a un grupo de apoyo para ayudarle en su batalla contra el comer en exceso. Muchas veces las personas con sobrepeso severo experiencia de hostilidad, burlas y prejuicios que trabajar en contra de sus mejores esfuerzos para perder peso.
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Ser más consciente de lo que come. Lleve un diario y anote cada bocado que entra en su boca. Muy pocas personas de cualquier peso saben cuántas calorías que acaba de estallar en la boca a diario.
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trabajo con un nutricionista para desarrollar un programa de alimentación saludable. Muchas personas obesas que creen que son nutricionalmente conscientes están mal informados acerca de las calorías, grasas y control de porciones.
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comprometerse con un programa de ejercicio intenso. A largo plazo, el ejercicio de 45 a 90 minutos al día sin aumentar el consumo de calorías será la forma duradera más eficaz, exitoso y largo plazo para perder una gran cantidad de peso.
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Explora medicamentos recetados para ayudar a combatir la obesidad. Hable con su médico si su situación podría responder a la terapia con medicamentos.
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investigar un corto dieta muy baja en calorías (VLCD) plazo. En un VLCD, el paciente come alrededor de 800 calorías al día. Bajo supervisión médica adecuada, VLCDs pueden poner en marcha un programa de pérdida de peso, ayudando al paciente a perder una cantidad significativa de peso en un período muy corto de tiempo.
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Mira en soluciones quirúrgicas mínimamente invasivas como la un procedimiento de banda gástrica.