La cirugía de hernia es un procedimiento en el que una sección desplazada de los intestinos es empujado hacia el interior de la cavidad abdominal. La operación se ha convertido en pura rutina, y la mayoría de los pacientes salen del hospital el día de su cirugía. Este sencillo procedimiento puede requerir procedimientos post-operativas cuidadosas para asegurar una recuperación completa y segura, incluyendo una dieta saludable. Cuidados después de la operativa

algunas precauciones se deben tomar después de la cirugía de hernia. Por ejemplo, si usted estuviera en un régimen de medicamentos anticoagulantes, es posible que se le pida que reducir su ingesta durante unos días. La actividad física intensa se recomienda en absoluto, y medicamentos para el dolor puede ser prescrito. Si bien se deben tomar estas medidas de cuidado, la dieta no es un factor significativo que después de una cirugía de hernia. Puede ser difícil comer alimentos sólidos durante unas pocas horas después de la cirugía, por lo que el día de la cirugía comer yogures y otros alimentos blandos. Su dieta puede volver a la normalidad al día siguiente de la cirugía. Dado que la cirugía a menudo puede causar deshidratación, beber mucha agua después de su operación.
Saludable dieta

Aunque la dieta no es una parte importante de la recuperación de una cirugía de hernia, utilice el viaje al hospital como un impulso para empezar a comer una dieta saludable. Con hábitos alimenticios cuidadosos, a reducir en gran medida el riesgo de futuros viajes de hospitales debido a enfermedades del corazón, enfermedad hepática, la obesidad, la diabetes o la hipertensión. Reduzca la cantidad de carnes rojas y otros alimentos grasos en su dieta. Para las fuentes saludables de proteínas, trate de pescado o tofu en lugar de carne roja. También comer varias porciones de frutas y verduras cada día. Estos pasos simples le dará un corazón sano, más energía, y un sistema inmune más fuerte.
Ejercicio

levantamiento de objetos pesados, no se recomienda después de una cirugía de hernia, ya que esto puede agravar su condición anterior. Sin embargo, el ejercicio regular de la luz es esencial para mantener una buena salud, por lo que no se asusta de la actividad física después de la cirugía. Correr o nadar un par de veces a la semana es una gran manera fácil de mejorar su salud cardiovascular y el bienestar general. Pero no te exijas demasiado, y si alguna vez experimenta dolor o molestias en el lugar de la cirugía, póngase en contacto con su médico tan pronto como sea posible

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