Las fracturas de cadera son una emergencia médica que es más común que las personas mayores de 65 años. De acuerdo con estudios realizados por la Clínica Mayo, más de un tercio de las personas mayores caen y cerca de 2 millones de personas mayores fracturas de cadera cada año. Las fracturas de cadera pueden ser potencialmente mortales en las personas mayores y que tomará tiempo y paciencia para sanar adecuadamente. Terapia después de la cirugía de cadera es una parte importante de la recuperación. Hay varios cambios de estilo de vida y hábitos alimenticios que pueden reducir el riesgo de una fractura de cadera. Datos

Una fractura de cadera es más frecuente en las personas mayores, pero pueden ocurrir a cualquier edad. En las personas mayores, los huesos pierden minerales y pueden llegar a ser menos denso. Los huesos se debilitan con la edad, lo que pone a las personas mayores en un mayor riesgo de fractura de cadera. Las mujeres pierden densidad ósea a una tasa mayor a medida que envejecen y en última instancia, sufren más de una fractura de cadera que los hombres. Una fractura de cadera se considera una lesión grave, pero la cirugía suele ser muy eficaz.
Tipos

Un médico puede determinar con precisión la colocación de una fractura de cadera a través de los síntomas y la observación la pierna y de la posición de la cadera. Tipos de fracturas de cadera se determinan a través de una placa de rayos X, que mostrará si la cadera se fractura y qué parte de ella está fracturado. Hay dos partes en la cadera. El cuello del fémur es la parte de cabeza de la articulación de bola y cavidad que se encuentra en la parte superior del fémur. El intertrocantérica es otro tipo de fractura de cadera y es la parte de la cadera superior que viene hacia fuera.
Identificación

Una fractura de cadera en adultos mayores puede ser causada por una caída o debilidad en los huesos. En los adultos jóvenes, una lesión deportiva, accidente automovilístico o un acontecimiento traumático son las principales causas de una fractura de cadera. Los síntomas de una fractura de cadera pueden incluir dolor intenso en la cadera de la ingle. La incapacidad para estar de pie o poner peso sobre el lado lesionado de la cadera es un signo seguro. La cadera puede parecer que se ocupó, hinchadas o rígidas. El lado lesionado de la pierna puede parecer más corta.
Prevención /Soluciones

Hay varias maneras de ayudar a reducir el riesgo de una fractura de cadera. Es importante conocer su densidad ósea. El calcio y la vitamina D son grandes maneras para mayor sea su masa ósea. El calcio también ayuda a prevenir la pérdida de hueso, mientras que la vitamina D ayuda a absorber el calcio. Ejercicios como caminar son una gran manera de fortalecer los huesos y aumentar la densidad ósea. También es importante evitar beber y fumar para preservar la densidad ósea.
Consideración

Hay ciertos factores que pueden aumentar el riesgo de una fractura de cadera. Las personas mayores de 65 años tienen un mayor riesgo debido a la densidad ósea disminuye con la edad. Según la Clínica Mayo, el 80 por ciento de las fracturas de cadera ocurren en mujeres. Las personas con osteoporosis están en mayor riesgo debido a que los huesos se vuelven más débiles y no son capaces de almacenar la mayor cantidad de calcio. Hay otras condiciones médicas que afectan los huesos y puede crear un mayor riesgo de fracturas óseas, como el hipertiroidismo, trastornos gastrointestinales, trastornos reumatoides e hipogonadismo.