Después de que se haya recuperado lo suficiente de la cirugía de reemplazo de cadera para moverse por su cuenta, se puede encontrar con la idea de negociar una escalera uno desalentadora. Un fácil de recordar diciendo le ayudará a navegar escaleras correctamente. Su "buena pierna" debe conducir al subir las escaleras y su "mala pata" debe liderar el camino de vuelta. Por lo tanto, recuerde: "con el bien, hacia abajo con la mala." Cosas que necesitará
muletas o bastón
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1

Mantenga las muletas en el suelo a medida que empiezan a subir las escaleras. Frente a la escalera y asegurarse de que usted se inclina ligeramente hacia adelante mientras que las muletas son todavía en el suelo. Si ha avanzado hasta el punto de que utiliza un bastón en vez de muletas, a continuación, mantener la caña en el suelo.
2

Levante su pierna buena, que es la pierna de los cirujanos no operan, y coloque el pie en el primer escalón. Sus muletas o bastón todavía deben mantener su posición en el suelo por debajo de este paso, como si la pierna que tenía el reemplazo de cadera.
3

Levante su pierna mala y llevarlo hasta el primer paso al lado de la pierna sana. Nunca intente tomar medidas de manera normal inmediatamente después de un reemplazo de cadera. No se suba utilizando el método de poner un pie en un escalón y el otro pie en el paso anterior.
4

Traiga el par de muletas o el bastón hasta la etapa en la que está ahora de pie para que puedan soportar su peso. Repita este proceso para negociar cada paso por separado hasta llegar a la cima. Pare y descanse, si usted siente la necesidad de, al subir las escaleras.
5

Baja las escaleras con el enfoque opuesto. El plomo con las muletas o el bastón, la colocación de estos soportes en el primer paso antes de mover ambas piernas. Esto le dará todo el apoyo como usted hace su camino hacia abajo.
6

Después de colocar correctamente las muletas o el bastón, el plomo con su pierna mala a descender. Una vez que haya colocado la pierna que tenía la operación en el paso, llevar la pierna sana hacia abajo para que las dos piernas y las muletas o bastón están todos en el mismo paso. Repita este procedimiento para cada paso hasta llegar al suelo. Es posible que al bajar escaleras es más ardua que los sube.