Distensión después de una histerectomía es una común, aunque sea incómodo, efecto secundario de este tipo de cirugía. Distensión es en parte causada por el estreñimiento y el exceso de gas que se asocia frecuentemente con cirugías abdominales. La mayoría de los médicos recomiendan que la hinchazón post-histerectomía se resolverá con el tiempo, pero este plazo puede variar de persona a persona. Hay pasos que los pacientes pueden tomar para ayudar a reducir la hinchazón después de una histerectomía. Instrucciones
1

Compra tabletas simeticona para ayudar a aliviar el gas abdominal. Simeticona también viene en forma líquida y es fácilmente disponible sin receta en cualquier farmacia sin receta médica.
2

Agregar las semillas de lino a su dieta, ya sea en el desayuno o cereales mezclados con otros alimentos. La semilla de lino es rica en fibra y puede ayudar a que su sistema va a aliviar el estreñimiento.
3

Tome un ablandador de heces para ayudar a aflojar las heces para ayudarles a pasar y aliviar el estreñimiento. Los laxantes sólo deben tomarse por recomendación de un médico.
4

Aumentar el consumo de líquidos para ayudar a eliminar el sistema de exceso de toxinas que pueden aumentar la inflamación. Por lo menos ocho vasos de seis onzas de agua se recomienda diariamente.
5

Evite los alimentos con alto contenido de sodio, así como bebidas con cafeína. Los alimentos ricos en sodio y las bebidas con cafeína como el café, té o refresco pueden hacer a retener líquidos en exceso.