Cirugía mediante microfractura de rodilla es una cirugía para reparar cartílago de la rodilla dañada, lo que ayuda a amortiguar los huesos en las articulaciones. Se realiza con frecuencia en atletas, y requiere un período de recuperación largo y detallado para lograr una rehabilitación óptima. Fisioterapia

Como es el caso de muchas de las principales operaciones de rodilla, la terapia física generalmente comienza inmediatamente después de la cirugía de microfractura de rodilla. De hecho, un paciente es apto para despertar de la cirugía y encontrar su rodilla ya en una máquina que estira y dobla los ligamentos. Un movimiento pasivo continuo (CPM) de la máquina suavemente dobla y extiende la pierna durante seis a ocho horas al día durante varias semanas. Ejercicios - la mayor parte de los cuales se centran en recuperar toda su fuerza y ​​extensión - aumentan a medida que pasa el tiempo hasta que se alcanza el rango de movimiento. Estos ejercicios se cree que acelerar cartílago regrowth.If una máquina de CPM no se utiliza, el paciente probablemente comenzar la flexión /extensión pasiva, con lo cual el paciente se inclina y se endereza la rodilla 500 veces tres veces al día.

Fuerza Ejercicios

fuerza Recuperar en la rodilla también es posterior a la cirugía de microfractura vital. Los médicos emplean una variedad de ejercicios para recuperar la fuerza. Uno de estos ejercicios está de pie se dobla la rodilla de un tercero, que se centran más peso en la pierna que está sana. Esto suele comenzar casi inmediatamente después de la cirugía. Otros ejercicios comunes son andar en bicicleta estacionaria y actividades en aguas profundas, lo que limita la fricción en la rodilla operada. Estos a menudo se llevan a cabo una a dos semanas después de la cirugía. Cable de la resistencia elástica de ejercicios a menudo comienzan aproximadamente ocho semanas después de la cirugía. El levantamiento de pesas se lleva a cabo más adelante en el proceso de rehabilitación, a menudo no antes de 16 semanas después de la cirugía. También es importante tener en cuenta que los pacientes no pueden volver a los deportes que implican girar, parar o saltar por lo menos cuatro a seis meses después de la cirugía, según las indicaciones del médico.

Muletas y Tirantes

Aquellos que se someten a cirugía de microfractura de rodilla a menudo caminar con muletas durante seis a ocho semanas después de la cirugía, sólo con poco peso permitido en la pierna lesionada. Refuerzos en las rodillas, por su parte, son de vez en cuando (pero rara vez) se recomienda para las personas con defectos condrales del fémur o de la tibia.