Si usted acaba de tener una cirugía ACL, entonces el tiempo de recuperación después de la cirugía es muy importante para conseguir que la pierna de nuevo en forma. El médico le explicará cómo cuidar de la rodilla y el lugar de la incisión. Las compresas frías y la elevación de rodilla le ayudará a reducir el dolor y la hinchazón. La rehabilitación en la Primera y Segunda
semana

Las primeras dos semanas se hará hincapié en la reducción del dolor y la inflamación en la rodilla. Los ejercicios se centran en mejorar la circulación y fortalecer los músculos.
Tercera y Cuarta Semana

En el momento en que el paciente llega a la tercera semana, el dolor debería haber prácticamente desaparecido. Aquí los ejercicios ponen más énfasis en la protección de las articulaciones, como la flexión de la rodilla y el equilibrio.
Cuarto de Semana Sexta

Durante la cuarta a sexta semana, los ejercicios continuarán como de costumbre, pero con más énfasis en mantener el equilibrio sobre la pierna quirúrgico y en el fortalecimiento de los músculos de la pantorrilla. Estos ejercicios se realizan mediante la intensificación de arriba y abajo de un paso y de estiramiento.
Sexta a Décima semana

Esta fase de flexión y estiramiento de la rodilla con el uso de pesas para aumentar la resistencia. En esta etapa, la movilidad de la pierna y el equilibrio se trabajan con la ayuda de los ejercicios paso y lanzarse.
Décima semana en adelante

ejercicio continúa hasta que los niveles normales son alcanzado. Trote ligero en una cinta que se hace. En el caso de una persona que practica el deporte, una ortesis funcional se pone en la rodilla para ayudar en las actividades deportivas.