La cirugía de reemplazo de rodilla puede hacer una gran diferencia en la vida de una persona, especialmente si usted ha estado sufriendo de dolor crónico y la incapacidad para realizar las tareas del día a día. Conseguir una buena noche de sueño es a menudo una de las dificultades en la parte de la rehabilitación de una cirugía de reemplazo total de rodilla. El dolor de la cirugía y la terapia física, por no hablar de la incomodidad de cambiar en la cama, puede dar lugar a noches de insomnio. Cuando eso sucede, a su vez a los dos medicamentos para el dolor y modificaciones para dormir para enviarte a la tierra de Nod. Cosas que necesitará
analgésicos
Almohadas Mantas
ayuda del sueño
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1

Darse cuenta de que obtendrá muy poco profunda descansar inmediatamente después de la cirugía. Los médicos y las enfermeras estarán verificando que cada pocas horas, así que esté preparado para ello. Stay "delante" del dolor tomando medicamentos para el dolor según lo prescrito.
2

Tienes medicamentos para el dolor a su disposición en la noche durante el período de rehabilitación. Por la tarde y la noche, las endorfinas (analgésicos naturales) de la atenuación día, y cualquier dolor será dos veces más sensible. Tome un analgésico 30 minutos antes de acostarse por la noche.
3

Levantar la rodilla sobre almohadas para evitar que la inflamación mientras usted está durmiendo. También puede colocar una almohada debajo de su tobillo para mantener la ventaja.
4

Cubra la rodilla con una manta extra, como el frío pueden "puesto en" facilidad de la rodilla una vez que ha sido operado, causando un dolor profundo que es difícil de desterrar.
5

Pregunte a su médico para obtener una ayuda para dormir si todas estas cosas no ayudan a conseguir un poco de descanso cada noche. Sin embargo, informe a su médico sobre todos los medicamentos para el dolor que está tomando --- tanto recetados como de venta libre --- para evitar una sobredosis o una interacción adversa.