Si usted está entre los miles de estadounidenses que están considerando la cirugía de LAP-BAND, como medio de alcanzar sus objetivos de pérdida de peso, usted necesita para hacer un compromiso de por vida para el cambio: Cambio en los hábitos alimenticios y el cambio en sus hábitos alimenticios. La cirugía por sí sola no va a arrojar sus kilos de más, pero los hábitos alimenticios más adecuados combinados con la cirugía son la clave para su éxito. Importancia de la nutrición adecuada

La primera vez que se somete al procedimiento de LAP-BAND y ha creado su estómago más pequeño, o la bolsa, usted avanzará lentamente a través de las distintas etapas de una dieta post-op. Esta dieta es para asegurar que usted reciba los nutrientes que necesita, se recupera correctamente, y que evite complicaciones innecesarias. La primera etapa tiene una dieta líquida, y la segunda que se mueve hacia arriba a los alimentos en puré, y el tercero agrega alimentos blandos o tierra, y, finalmente, pasar a los sólidos. Su médico controlará su curación a través de estas etapas, que duran entre cuatro y ocho semanas, dependiendo de la persona.
Comer una dieta equilibrada

Una vez que haya comenzado a comer alimentos sólidos, es importante comer alimentos nutritivos. La cirugía reduce al mínimo el tamaño de su estómago, lo que significa que ahora sólo puede contener alrededor de 1/4 de taza de alimentos en cada comida. Debido a que se reduce la cantidad de alimentos que puede tener, es vital que los alimentos que usted consume tiene un alto valor nutricional. La elección de los elementos de cada uno de los cuatro grupos de alimentos le proporcionará la cantidad correcta de vitaminas y minerales que su cuerpo necesita cada día.
Sobre Dairy Group

Foods en el grupo de los productos lácteos son ricos en proteínas - es esencial para la cicatrización adecuada de la herida, así como la reproducción de las células del cuerpo. Las opciones incluyen yogur, natillas, queso y leche descremada. Usted debe consumir dos porciones de este grupo todos los días.
Frutas y Hortalizas

Frutas y verduras contienen vitaminas y minerales que su cuerpo necesita para regular sus procesos normales, como como los movimientos de intestino, para aumentar su inmunidad a la infección, y para ayudar a prevenir contra deficiencias nutricionales. Usted debe comer frutas o verduras frescas que se han cocinado, o se puede beber jugo de frutas o verduras. La cantidad recomendada de porciones al día es de tres.
Carne

No sólo es la carne rica en proteínas, también es rica en hierro, un mineral que el cuerpo necesita para evitar que se ponga anémica. Las opciones de este grupo son las carnes magras, aves, pescado, paté de hígado, huevos y queso cottage. Usted debe consumir tres porciones de carne al día.
Granos

Granos proporcionar la cantidad adecuada de hierro y vitaminas del grupo B que su cuerpo necesita para resistir la infección y prevenir las deficiencias nutricionales. Usted puede alcanzar el número recomendado de porciones cada día, que es de dos, por el consumo de alimentos como la avena, galletas de soda, y fideos de arroz o fideos.
Líquidos

Los líquidos son una parte importante de su dieta, y la cantidad recomendada es de cuatro a seis vasos al día. Sip lentamente para evitar el sobrellenado su bolsa, y beber a 30 a 45 minutos antes o después de una comida. Beber con las comidas o inmediatamente después puede empujar el alimento a través de la bolsa muy rápidamente, haciendo que se sienta hambre antes de tiempo. Asegúrese de no consumir bebidas con alto contenido calórico, ya que su sistema absorberá estos, que en realidad puede resultar en el aumento de peso en lugar de la pérdida. También debe evitar el consumo de bebidas carbonatadas de alta, ya que pueden hacer que su bolsa se hinche, resultando en dolor y malestar

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