Cómo recuperarse de la cirugía de mandíbula
Sippy Copa sobre Wet toallita
Licuadora
Paciencia
Pad para escribir en lápiz y
dolor Meds
Almohadas
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No hay nada fácil en Recuperar
1
Beber mucho líquido. Su cuerpo necesita nutrientes para sanar. Comer es muy difícil la primera semana después de la cirugía. La mejor manera de obtener los nutrientes es a través de los líquidos.
2
Use un humidificador y siempre tienen una toalla mojada en la mano. Respirar por la nariz suele ser casi imposible después de la cirugía de la mandíbula. Usted tiene que respirar por la boca y los labios y se seca junto con su garganta. El humidificador ayuda a aumentar la humedad en el aire, pero el paño húmedo es el mejor remedio. Coloque el paño humedecido sobre la boca mientras respira y la garganta y la boca se vuelven menos irritada del aire seco viene pulg
3
bebidas en vasos para sorber. Tazas de Sippy no se derrame cuando se volvió al revés y que son fáciles de usar.
4
Ponga todos los alimentos en la licuadora. Obviamente, comer alimentos sólidos cuando su boca está obligado cierre es imposible. Esto es cuando se tiene una licuadora viene muy bien. Los alimentos más inimaginables pueden ser mezclados y convertidos en batidos. Después de tres semanas de jugo y sopa, un batido de pizza suena como el cielo. En otras palabras, si usted realmente quiere que su comida favorita, mezcle en la licuadora con algún tipo de líquido (leche funciona bien) y probar suerte.
5
Talk. Es difícil hablar con una mandíbula unida, pero no imposible. A veces las cosas anotando es más fácil, pero la mejor manera de construir la fuerza en la mandíbula es poner sus músculos a trabajar.
6
Prepare un sofá o una cama con un montón de almohadas, para que pueda dormir en un ángulo. Dormir, en general, con una fractura de mandíbula es difícil. El goteo post-nasal de sus senos requerirá a dormir en posición vertical, en un ángulo de 45 a 90 grados. De lo contrario, su respiración será seriamente obstaculizado, por no mencionar que la mandíbula puede irritarse.
7
Tome fotos de su recuperación para que pueda recordar que se está curando. La mejora es difícil para presenciar sobre una base del día a día, pero, semanal, que es un proceso mucho más evidente. Fotografías documentan este y recordarle que usted es, de hecho, la mejora a pesar de que todavía se siente horrible.
8
Prepararse mentalmente para perder mucho peso. Nadie puede permanecer en una dieta de seis semanas de líquidos sin perder peso. Bajar de peso tan rápido puede ser una bendición o una carga, sino que es drástica, así que prepárate. Si eres mujer, sus períodos menstruales tienden a detener temporalmente.
9
Sea paciente y recuerde que le ayudará a sanar. La recuperación completa toma a menudo hasta seis meses. Usted se dará cuenta poco a poco las diferencias en su cara y sonrisa.