Una lesión en el tobillo traumático puede dejar de lado a una persona sana por mes. El tobillo es una articulación importante de soporte de peso, e incluso un leve esguince es suficiente para causar dolor significativo. Se aconseja a las muletas para mantener el peso sobre la pierna lesionada, y una bota se pueden montar sobre la pierna lesionada para ofrecer apoyo y acelerar la curación. La transición de las muletas a la bota debe hacerse lentamente para evitar una lesión mayor. Cosas que necesitará muletas

Ruta arranque
Caña
Ver Más instrucciones
1

Visite a su médico para discutir la transición de muletas para una bota. Se eliminará el reparto y que encaja con una bota. La bota está hecha de plástico duro que apoya el tobillo durante la rehabilitación, y debe quedar ajustado para proteger el área lesionada.
2

Aplique el arranque y el desgaste que durante el uso de las muletas. Deslice la bota con suavidad sobre el tobillo y apretar las correas hasta que sostienen con firmeza la pierna, pero no tan fuerte como para cortar la piel. Durante las dos primeras semanas, continúe usando las muletas mientras se mueve para evitar añadir demasiado peso en la lesión después de la extracción del yeso.
3

caminar con un bastón durante las próximas dos semanas volver a introducir lentamente peso en la extremidad afectada. Comience a utilizar el bastón en viajes cortos, mientras que en la casa, como la cocina o el baño. Mantenga la caña en el lado opuesto de la pierna herida, para desplazar la mayor parte del peso de la bota. Esto permite que la pierna para construir el tejido muscular que podrían haber atrofiado mientras que en el elenco.
4

Descartar el bastón y caminar sólo con el arranque una vez que la pierna lesionada puede soportar su peso sin causar demasiadas molestias. Deje la bota en todo momento las indicaciones de su médico, la eliminación sólo para ducharse.