Cómo utilizar los puntos de acupresión en la mano para mejorar la salud
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Localizar los principales meridianos de la mano, extendiendo un brazo delante del cuerpo con la palma hacia arriba. Tres flujo de meridianos a lo largo del interior del brazo y hacia abajo en los dedos. El meridiano del pulmón fluye a través del centro de la músculo grande en la base del pulgar, a continuación, a la punta del pulgar. El corazón constrictor meridiano fluye desde el medio de la parte interior del brazo, a través del medio de la mano a la punta del dedo medio. El meridiano del corazón fluye desde la parte inferior del brazo en el interior a través de la parte inferior del dedo meñique, a continuación, en la última articulación, gira hacia arriba para terminar en la parte superior del dedo meñique, que termina en el interior de la uña.
Gire la mano de manera que la palma de la mano se enfrenta a lejos del cuerpo. Tres de flujo a lo largo de meridianos de la parte exterior del brazo y hacia abajo en los dedos. El gran grueso meridiano va desde el dedo índice sobre el dorso de la mano (sobre el músculo entre el pulgar y el dedo índice), por la parte interior del brazo, por encima del hombro, ya lo largo de los lados de la boca a un punto en el que las ventanas de la nariz se reúnen la cara. El calentador de triple meridiano fluye por el centro de la parte exterior del brazo, a lo largo de la parte posterior de la mano y en el dedo anular. El intestino delgado meridiano se extiende desde la uña del dedo meñique, hasta la parte posterior del brazo, para la lámina del hombro, hasta la parte posterior del cuello, a un punto justo en frente de la agujero de la oreja en el lado de la cara.
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a prueba tu mente y la flexibilidad del cuerpo mediante el uso de las manos. Coloque las manos juntas en posición de oración delante del pecho. Levante las palmas hacia arriba y hacia afuera, manteniendo los dedos de ambas manos tocándose. Crear dos ángulos rectos con los dedos y el dorso de las manos. Las palmas deben estar en posición horizontal, con los dedos vertical. Manos flexibles pueden indicar una persona que está abierto a una variedad de opiniones y se le hace fácil ir alrededor de los obstáculos. Las manos que son inflexibles o tirantes pueden indicar una persona que es conceptual, tal vez rígida y algo terco. Si las manos son fuertes e inflexibles, la persona puede tender a ser de confrontación, cuando lo consideren necesario.
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Difundir el pulgar izquierdo y el dedo índice de separación. Coloque el pulgar derecho en la membrana entre el pulgar y el dedo índice, en la parte posterior de la mano izquierda. Coloque las yemas de los dedos de la mano derecha sobre la palma de la mano directamente detrás del pulgar de la mano izquierda. Apriete a la vez el pulgar y el dedo índice de la mano derecha con firmeza, presionando en la cinta de la mano izquierda. Incline la presión hacia el hueso que conecta la palma de la mano en el dedo índice. Mantenga la posición durante un minuto. Cambie de mano y repita el proceso. Este punto ayuda a aliviar los dolores de cabeza, congestión de cabeza, artritis, dolor de cuello y la irritabilidad.