Información sobre acupresión
Según la medicina tradicional asiática, el cuerpo tiene un flujo de energía que, si se interrumpe, puede causar la enfermedad. Siempre y cuando el flujo no tiene obstrucción, los órganos del cuerpo funcione correctamente. El número de puntos de presión en el cuerpo actúan como canales para el flujo de energía, y si el flujo se interrumpe, la aplicación de presión a estos puntos puede liberar la energía para mover una vez más. El procedimiento de acupresión de la aplicación de presión a ciertos puntos en el cuerpo también se puede utilizar en conjunción con la terapia de masaje.
Técnicas de acupresión
Dado que se necesita la aplicación de presión sobre los Se recomienda ciertos puntos del cuerpo, utilizando la punta de su dedo, los nudillos o el jefe del borrador de un lápiz. Algunos puntos son superficiales y sólo se necesita una ligera presión, mientras que otros son profundos y tienen más presión para ser utilizado con el fin de aliviar los síntomas.
Puntos de presión
Una vez que haya encontrado el punto de presión para su dolencia específica, es necesario aplicar una presión de aproximadamente 15 a 30 segundos. Repita el procedimiento en el lado opuesto del cuerpo. Usted puede sentir alivio espontáneo en forma de drenaje de los senos, eructos, y el dolor y la liberación de la tensión en función de su punto de presión y qué síntomas tiene. Si se siente peor, deje que el punto de presión.
Beneficios
acupresión se utiliza para aliviar muchos problemas de salud tales como la artritis, el asma, la gripe y los resfriados, estrés, dolores de cabeza , calambres menstruales y dolor de muela. A diferencia de la acupuntura, un profesional no es necesario para llevar a cabo las técnicas. Usted puede aprender y aplicar los procedimientos en sí mismo o en otra persona, con el consiguiente ahorro en los tratamientos costosos. El uso de estas técnicas puede mejorar el sistema inmunológico, reducir la tensión y proporcionar una sensación general de bienestar, también.
Se refiere
Usted no debe usar la acupresión si está embarazada o tiene enfermedad del corazón. La acupresión nunca se debe utilizar en lugar de los procedimientos médicos estándar. Si usted está muy enfermo o tiene síntomas que no desaparecen, debe comunicarse con su médico para el diagnóstico clínico. Las personas que toman anticoagulantes no deben utilizar la acupresión, excepto bajo la supervisión de un médico. La acupresión sólo debe ser utilizado como una parte adicional de su rutina normal de salud.