Las técnicas de acupresión para la cistitis intersticial
La Asociación de Cistitis intersticial define la cistitis intersticial, o IC, como "dolor pélvico, presión o molestias relacionadas con la vejiga normalmente asociada con la frecuencia y urgencia urinaria, en ausencia de infección u otra patología. "De acuerdo con la National Kidney y Urológicas Informaciones Sanitarias Cámara de Compensación, los pacientes con IC pueden contener una sustancia en la vejiga que evita que las células que recubren las paredes de la vejiga crezcan normalmente. No hay una "cura" para los médicos IC, aunque muchas veces puede desaparecer sin explicación alguna, y la dieta y otros cambios de estilo de vida pueden aliviar o eliminar los síntomas.
Cómo es IC Trata?
Hay medicamentos, tratamientos quirúrgicos y un procedimiento de estimulación nerviosa eléctrica disponible para el tratamiento de la IC Sin embargo, la modificación de la dieta también puede ser eficaz en la eliminación de los síntomas. Las sodas, productos lácteos, bebidas alcohólicas, bebidas carbonatadas y muchas frutas, por ejemplo, suelen agravar los síntomas de la IC Si usted tiene IC, puede ser capaz de identificar qué alimentos específicos empeoran sus síntomas.
¿Qué es la acupresión?
Acupresión proporciona diversos grados de alivio para una amplia variedad de condiciones de salud. Según Kevin Boyd, autor de una guía para principiantes a la acupresión, la filosofía de la medicina china es que nuestra fuerza vital, o "chi", corre a lo largo de los meridianos del cuerpo.
The Philosophy of China Medicina
Boyd dice: "Nos mantenemos sanos cuando el flujo equilibra interna como externamente. Nos enfermamos cuando los acontecimientos internos o externos perturban el flujo. A lo largo de los meridianos son un gran número de puntos de presión que actúan como válvulas para el flujo del chi. estimular acupuntos restaura el equilibrio, aliviar los síntomas. "
acupresión y la IC
acupresión se pueden aplicar para ayudar a aliviar los síntomas de la IC Lo mejor es usar la acupresión en conjunto con otras técnicas para controlar IC Usted tiene más probabilidades de reducir el dolor y la urgencia si también elimina los alimentos que usted sabe que empeora los síntomas. La acupresión y sin control de la dieta puede ser ineficaz si la vejiga se vuelve irritado.
Aplicando acupresión
Para aplicar la acupresión, puede utilizar su nudillo, el punto de su dedo o la goma de borrar de un lápiz. Aplique presión hasta el punto de acupresión durante 15 a 30 segundos. A continuación, aplique presión en el mismo punto en el otro lado de su cuerpo, la otra pierna, mano, etc
Los puntos de acupresión para la cistitis son 5, 28, y 36. Punto de acupresión N º 5 se encuentra el ancho de una mano sobre la parte superior del hueso interior del tobillo en la parte posterior del hueso de la espinilla. El punto de acupresión 28a es después de que el hueso en el dedo del pie más pequeño. El punto de acupresión 36a es de dos palmas y el ancho de un pulgar encima de la parte superior del hueso del tobillo.
Efectos de acupresión
acupresión puede proporcionar algo de alivio inmediato y los otros beneficios pueden continuar asimilar en el cuerpo por cerca de tres días. Si recibe algún alivio de la acupresión, pero sigue teniendo síntomas molestos, es posible que desee considerar la acupuntura, que se basa en la misma filosofía que la acupresión, pero a menudo se utiliza en situaciones más agudas.