Acupresión ha existido durante siglos y está bien documentado por los chinos. La medicina tradicional china (MTC) ha trazado en detalle los puntos en el cuerpo que ayudan al cuerpo a mantenerse sano y en buen funcionamiento. Estos puntos están en los meridianos de energía que fluyen a través de nuestros cuerpos y la celebración de ciertos puntos que ayudarán con cuestiones como la acidez estomacal. ¿Qué es la Acupresión?

La acupresión es una forma rápida y fácil para que usted y su familia sana y con energía. Se basa en el mismo concepto que la acupuntura excepto que utiliza presión de los dedos en lugar de agujas. Hay 14 líneas de energía que circulan por nuestro cuerpo, y cuando se producen bloqueos, ya sea física o emocionalmente crea disease.According a "Classic del Emperador Amarillo de Medicina Interna", "Cuando la mente está en calma y estable, la vitalidad de la vida circula armoniosamente todo el cuerpo. Si el cuerpo se nutre y protegido por esta circulación de vitalidad, ¿cómo puede enfermar. "
Historia

moderna acupuntura día se basa en la Nei Ching o "Clásico del Emperador Amarillo de Medicina Interna". Fue escrita alrededor de 2600 aC, durante el reinado del emperador Huang Ti. El Nei Ching es un manual detallado con todos los tratamientos de acupuntura para una amplia gama de cuestiones. El libro ching nei se reporta como el know documentos más antiguos sobre medicina de cualquier tipo. Según el libro, la acupuntura también es la forma más antigua de la medicina conocida por la humanidad.
Cómo hacer

Localice los puntos que desea trabajar desde una carta de acupresión (disponible en la sección de referencia) y luego utilizan la presión punta del dedo o un borrador de lápiz para mantener el punto de presión de 20 a 30 segundos. De acuerdo a informes de acupresión, hay algunos puntos para cada dolencia y encontrar el mejor punto se basa en prueba y error. Moverse con las otras áreas sugeridas y ver si puede mejorar los resultados, si el punto se vuelve menos efectiva con el tiempo.
Los puntos

El primer punto de usar para la acidez se encuentra en el interior de la muñeca. Vaya dos ancho pulgares desde el pliegue más grande de la muñeca. El punto es que entre los tendones en el centro de la muñeca. Sostenga el punto hasta que desaparezca la acidez estomacal. El segundo punto se encuentra en el mayor incremento de la muñeca y en el dedo meñique. Mantenga los puntos ya continuación 30 segundos si está obteniendo resultados. Es más fácil para sedar el problema cuanto antes abordarlo desde el momento en que los síntomas comienzan.
Expert Insight

Dejar de lado sus dudas y enfocar su intención de su problema porque esta modalidad ha durado miles de años y se ha demostrado que funciona. Las mujeres embarazadas deben tener cuidado ya que los puntos de acupresión son peligrosos y una buena carta indicará qué áreas evitar. Un terapeuta de masaje con licencia por lo general ofrece tratamientos de acupresión, si usted no está en hacerlo usted mismo.