Puntos de presión para bajar de peso
Como la medicina tradicional china, acupuntura trabaja en la teoría de los meridianos y canales que recorren el cuerpo. Los profesionales de acupresión creen que los problemas de salud provienen de un desequilibrio de las fuerzas de meridianos y canales, o una obstrucción a su flujo normal. Basado en el flujo de los meridianos y canales, tiene como objetivo la acupresión para tratar la obesidad mediante el control del apetito y la expulsión de calor no deseado y de la humedad del cuerpo. No existe ninguna investigación científica para respaldar estas creencias tradicionales, que se desarrollaron antes de la concepción del proceso científico.
Yin, Yang y Chi
La medicina tradicional china también se basa en yin, yang y chi (energía espiritual). Una vez más, si alguna de estas fuerzas están fuera de equilibrio o se han obstruido de alguna manera, es posible poner en el exceso de peso o se enferma. La acupresión (usando los dedos, las manos, las bolas de acupresión o esteras) restaurará el equilibrio beneficioso para su yin, yang y chi. Al igual que con los meridianos y canales, no existe ninguna investigación científica para respaldar estas creencias.
Masaje Puntos de Control
El punto justo debajo de la oreja contiene una pérdida de peso punto de presión. Poner la cantidad adecuada de presión a este punto será ayudar a controlar los antojos de alimentos y reducir el exceso de comida. Coloque las manos a los oídos con los dedos tocando la mandíbula. Abre la boca hasta que se sienta un pequeño bulto entre la mandíbula y el oído. Aplique una presión constante a este punto.
A punto de presión del estómago se encuentra 3,5 pulgadas por debajo de la rótula y 1 pulgada hacia el exterior de su pierna. Mueva el pie hacia atrás y adelante hasta que sienta el músculo de la pierna se mueve bajo su dedo. Este es el punto de presión del estómago 36, aplique presión en este punto durante 60 segundos. Va a aumentar el flujo sanguíneo y el chi, así como su sistema digestivo. A continuación, mueva los dedos hacia el otro lado de la tibia en la parte interna de la pierna. Deslice los dedos hacia la rodilla y tratar de encontrar un pequeño hueco allí. Aplicar una presión constante a esta área durante un minuto. Este punto afecta a la retención de agua, y cómo el agua fluye a través del cuerpo.
El bazo 6 se encuentra a unos 3 centímetros por encima de su tobillo y al lado de su hueso de la espinilla. Pulse en la pantorrilla en esta área. Esto le ayudará a controlar los antojos de alimentos. Pulse durante un minuto con el dedo pulgar.