Cómo aliviar la sinusitis Al dirigirse Sinus Pressure Points
1
Use las puntas de los dos dedos índice y aplicar una presión firme a cada lado de la nariz. Coloque sus dedos en un ángulo de aproximadamente 90 º con respecto a la cara. La presión debe durar entre cuatro y cinco minutos. Si se utiliza correctamente, este punto de presión en los senos comenzará a drenar los senos en pocos minutos y aliviar la congestión y la presión.
2
Siente la sangría de la cuenca del ojo interior, donde el puente de la nariz se encuentra con el cresta de las cejas. Aplicar presión en ambos cuencas de los ojos al mismo tiempo con la punta de los pulgares para varios minutos. Estos dos puntos de presión en los senos pueden ser trabajados una tras otra. Si se utiliza correctamente, deben traer alivio de la presión y la congestión en un corto período de tiempo.
3
Masajes sus lóbulos de las orejas diez veces cada uno. De acuerdo con las prácticas de la acupuntura china antigua, se considera otro punto importante presión en los senos. Se recomienda que usted se acuesta al realizar este masaje.
4
Presione hacia abajo sobre la piel en la mejilla a las afueras de cada fosa nasal. Al hacer esto, usted va a guardar la presión por debajo de las áreas de los senos que permitan un cierto movimiento de los contenidos en sus cavidades. Use su dedo índice y presione hacia abajo y hacer semicírculos de ese punto a la zona inferior de la nariz. Realice estos semicírculos al menos diez veces.
5
Repita cada paso una vez que haya terminado la rutina. Al mantener el líquido en los senos en movimiento, que está permitiendo algo de esa presión asociado con dolores de cabeza sinusal ser relevado. Si los problemas persisten, debe consultar a su médico que emitirá algunos medicamentos recetados.