La aplicación de presión a diferentes puntos de disparo en la espalda baja y glúteos se ha encontrado para reducir considerablemente el dolor de ciática. Acupresión y la terapia de puntos gatillo son los remedios alternativos que se pueden realizar para aliviar el dolor causado por la irritación del nervio ciático. La ciática

William C. Shiel Jr., MD describe como ciática el dolor que resulta de la irritación del nervio ciático. El dolor se siente generalmente en la espalda baja hasta la rodilla como el nervio ciático, el nervio más grande del cuerpo, se extiende desde la médula espinal lumbar a través de las nalgas. El dolor y otros síntomas en las nalgas y parte posterior de las piernas se conocen colectivamente como ciática. La ciática es una descripción, no un diagnóstico, aunque se suele suponer que el resultado de la compresión del nervio ciático, según "The Point Workbook gatillo."
Causas y síntomas

La ciática es causado por la inflamación del nervio ciático debido a tumores, músculos, infecciones, hemorragias internas y huesos adyacentes. La causa más común es una hernia de disco. Los síntomas incluyen sensación de hormigueo en la espalda baja, un ardor, sensación de entumecimiento,. Y dificultad para caminar
acupresión y puntos gatillo

Michael Gash Reed, fundador de la La acupresión Instituto en Berkeley, California, dice que la acupresión puede ayudar a aliviar el dolor ciático, pulsando sobre los puntos de acupuntura adecuados. Su método de autocuidado sugiere encontrar el centro de la depresión en el lado de las nalgas y presionando ambos lados duro al mismo tiempo. Cuente hasta 15 mientras se mantiene la presión y luego suelte. Según la CNN de la Salud, a pesar de la dificultad en la determinación de estudios objetivos, la terapia de masaje se ha sugerido como una manera de aliviar el dolor de ciática en la espalda baja pulsando ciertos puntos gatillo.
Acupuntura

Jennifer Dubowsky, un acupunturista de Chicago, hace que el caso de la acupuntura para el tratamiento de la ciática. Ella dice que hay muchos puntos locales de presión en la espalda y el acupunturista palpar el cuerpo para encontrar los puntos más sensibles y aguja ellos. Citando un estudio del hospital sueco, los médicos concluyeron que la acupuntura ofrece alivio del dolor a largo plazo en pacientes con dolor lumbar crónico.
Ver a un médico

MotherNature.com advierte que lo que parece ser el dolor ciático puede ser en realidad algo más, incluyendo una hernia de disco, artritis o el síndrome del intestino irritable. Es importante consultar a un médico si el dolor persiste o se vuelve insoportable, o si se produce la pérdida de control de esfínteres.