Más de 28 millones de adultos en los Estados Unidos sufren de dolores de cabeza debilitantes llamadas migrañas, según la revista "Neurología". Estos dolores de cabeza son acompañados con frecuencia por síntomas como sensibilidad a la luz, la sensibilidad al sonido, mareos y náuseas. Hay muchos factores desencadenantes de las migrañas, incluyendo elementos del medio ambiente, los alérgenos de alimentos y el estrés. Prácticas alternativas como la acupuntura ofrecen ayuda migraña. Dado que existe una correlación entre el flujo sanguíneo y las migrañas, tratamiento de acupresión ayuda a aliviar el estrés y mejorar la circulación, reduciendo de ese modo el dolor y la duración de un dolor de cabeza de migraña. Los enfermos de migraña pueden realizar acupresión en sí mismos, proporcionando un alivio inmediato. Cómo acupresión ayuda migrañas

La medicina tradicional china utiliza la acupuntura como un enfoque "basado en la energía" para el manejo del dolor. Se basa en la premisa de que el qi (energía) fluye a través de un cuerpo, como la sangre fluye a través de él. Cuando algo se bloquea el flujo de energía, los resultados de dolor.

Constricción de los vasos sanguíneos causa las migrañas, y los médicos que tratan a pacientes con acupuntura creen que la constricción también evita que la energía fluya a través del cuerpo. Los profesionales de acupresión a trabajar con sus manos, aplicando presión a través de los puntos de la piel que eliminan obstrucciones, permitiendo que la sangre y la energía fluya libremente, aliviando el dolor de migraña. El efecto es similar a un masaje, que relaja los espasmos musculares y la rigidez, lo que podría estar asociado con migrañas. Esto ofrece alivio del dolor para el paciente.
Autoadministrado acupresión

La mejor manera de aprender a hacer efectiva la acupresión en uno mismo es para familiarizarse con los puntos de acupuntura. Sitios web como Acuxo, la acupuntura Investigación y Centro de recursos, proporcionan diagramas y descripciones de los puntos de acupuntura del cuerpo.

Empezar a aliviar las migrañas mediante la aplicación de presión a la vesícula biliar (GB) 20 puntos. Estos son los puntos en los que la vértebra del cuello se encuentra con la base de su cráneo. Encontrar un punto en cada lado de la parte posterior de su cuello y aplicar una suave presión con los pulgares en estos puntos. Aumente la presión gradualmente a medida que presiona hacia arriba en el hueso occipital.

Otros puntos de presión que ayudan a aliviar los dolores de cabeza de migraña son el punto 21 GB, el intestino grueso (LI) 4, el vaso gobernador (GV) 20 y la triple calentador (TW5).
Profesional acupunturistas

Algunos sufren de migraña podrían preferir ir a un médico de la acupuntura para el tratamiento profesional. Un practicante profesional puede enseñar al paciente acerca de los puntos de presión exactas y cómo el cuerpo reacciona a ellos. Algunos médicos también enseñan artes marciales que se centran en los puntos de presión en huelga.