Nausea - ya sea desde el embarazo, vértigo, o algo más - puede ser un problema molesto. Cuando usted sufre de ella, técnicas de acupresión puede aliviar los síntomas de forma rápida y sencilla. Las técnicas son aprobados por los médicos de renombre, (véase la referencia 1) y se puede hacer a ti mismo. Sin embargo, si los síntomas persisten, podría ser una señal de un problema más grande. En ese caso, asegúrese de consultar a su médico. Técnicas de acupresión

Tire de la manga hasta más allá de su codo. Utilice el dedo índice y el dedo medio para empujar hacia abajo en la parte interior de su muñeca, justo donde termina la palma. Trate de poner sus dos dedos entre los dos tendones allí. Mantenga el área durante diez segundos, luego suelte. Mover a la otra muñeca. Haga cada muñeca tres veces, hasta la cuenta de diez.

Si que parece aliviar sus síntomas, considere el uso de un conjunto de pulseras especiales que ejercen presión sobre los mismos puntos. Ya que se utilizan a menudo por personas que van en el barco, coche o avión viajes, usted puede encontrarlos en las tiendas que venden productos contra las náuseas, como farmacias y supermercados.

Otro de los puntos de acupresión en la pierna puede ayudar con náuseas. Para encontrarlo, poner los cuatro dedos y el lugar en el borde inferior de la rótula. Va a encontrar el punto donde el hueso de la espinilla externa cumple su músculo de la pierna. Siente todo para las áreas sensibles, y enfocar su presión allí. ¿Es un partido de tres en cada lado, sosteniendo por diez segundos.

Acupresión sigue los mismos principios que la acupuntura, al pulsar sobre ciertos meridianos en el cuerpo para liberar los puntos gatillo, y detener el dolor. Si las técnicas de acupresión mencionados aquí hacer el trabajo para usted, pero las náuseas vuelve día a día, considere la posibilidad de ver a un acupunturista. Ellos serán capaces de identificar los puntos gatillo con mayor precisión, y podría traer mejores resultados.