Usted puede estar familiarizado con la acupuntura, que consiste en la colocación de agujas a lo largo de los canales o meridianos del cuerpo. La acupresión es similar, excepto en los dedos y los pulgares se utilizan en lugar de agujas, presionando y el masaje a lo largo de los meridianos para aumentar el flujo de energía o desbloquearlo. La acupresión se ha practicado en China por más de 2.000 años y se utiliza para aliviar el dolor, aumentar el tiempo de curación y para una variedad de otros propósitos curativos, incluyendo la pérdida de peso. Pérdida de Peso Estudios

Un estudio acupresión es actualmente en curso en el Centro de Kaiser Permanente para la Investigación en Salud en Portland, OR, que recibió una subvención 2,1 millones de dólares el Centro Nacional para Medicina Complementaria y Alternativa. Cerca de 500 participantes utilizan Técnica de Acupresión Tapas (TAT), diseñado por el acupunturista Tapas Fleming en 1994. TAT implica tocar ciertos puntos de acupresión en la cara y la parte posterior de la cabeza, mientras que la repetición de frases particulares. Una mujer de 55 años de edad en Oregon perdió 40 libras. utilizando TAT en 2004.

En un estudio de ocho semanas controlado con 2007 en la Universidad Yuan-Pei en Hsinchu, Taiwán, perlas magnéticas japoneses fueron utilizados para la acupuntura en la oreja y disminuyó significativamente el índice de masa corporal (IMC) en jóvenes, adultos obesos.
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Un punto de acupresión para bajar de peso se encuentra en el oído. Para localizarlo, coloque los dedos en frente de su oreja en el hueso maxilar. (Usted se sentirá su mandíbula se mueve bajo tus dedos al abrir y cerrar la boca.) Sujete la parte carnosa de la oreja con el dedo pulgar y el dedo índice y pulse durante tres minutos. Esto se dice para controlar el apetito, evitando comer en exceso.

Otra forma de controlar el apetito antes de comer es mantener su labio superior con el dedo pulgar en el interior y el dedo índice en el exterior, a medio camino entre entre el labio superior y nariz. Presione y masajear este lugar durante 10 segundos.

Entre el naval y el esternón es otro punto local que controla el hambre. Masajear la zona durante 10 segundos en una dirección circular con el pulgar para aliviar la sensación de hambre. Se cree

El uso de estos tipos de técnicas de acupresión para dar lugar a una pérdida de peso de 1 a 7 libras. a la semana.

perlas magnéticas japonés (uno de los muchos nombres) son pequeñas bolas de plata que vienen con la cinta adhesiva para pegar en los puntos de presión de su oído. El peso de estas bolas afecta a los puntos de presión en el oído como la acupresión y controlar el apetito. Una variedad de tipos de bolas se pueden comprar en línea.