terapia de puntos gatillo es el proceso de ejercer presión sobre los puntos del cuerpo para aliviar el dolor y el dolor o en otras partes del cuerpo. Las personas pueden experimentar dolor en cualquier área, pero por lo general ocurre en la cabeza, el cuello, la mandíbula, la espalda y las articulaciones inferiores. La aplicación de presión al punto de disparo correcta puede ayudar a aliviar el dolor en el área del problema. Tipos de puntos gatillo

Hay varios tipos de puntos gatillo. Puntos gatillo activos se conectan a otras partes del cuerpo y causan dolor en los músculos cuando se aplica presión. Puntos gatillo pasivos muestran dolor al aplicar presión y no se conecta a otras partes del cuerpo. Puntos gatillo latentes pueden causar rigidez en las articulaciones y el movimiento restringido en la vejez.
Puntos gatillo comunes

Hay cientos de puntos de activación en el cuerpo humano. Puede enlazar cada dolor a un punto aparte. Un dolor común se produce en el tobillo. Ayuda dolor en el tobillo mediante el uso de un tubo o de caña de aproximadamente 3/4 de pulgada de ancho. Rollo de la tubería de la rodilla de la pierna de dolor por debajo de la pantorrilla. Usted debe rodar por la parte exterior de la pierna. Aplique presión firme pero suave. El dolor de espalda también es una dolencia común. El punto de disparo para que la zona es a lo largo de la parte posterior cerca de la cadera. Pase la mano con una presión suave pero firme por el lado de la espalda. Presione con firmeza a lo largo de la parte superior de las nalgas.

Encuentra puntos de activación para dolores de cabeza, dolores de oído y otros dolores faciales en o alrededor de la boca y las mejillas. Puntos para la mentira del brazo en el codo y entre los dedos. Cuando se trabaja con puntos gatillo, presione suavemente al principio para localizar el punto. Palpar suavemente el área con dos dedos hasta que se sienta una banda estrecha que se produce el dolor. A continuación, pasa los dedos plana a lo largo de la banda con una cantidad mínima de presión. Trabajar con los puntos gatillo requiere tiempo e investigación para encontrar las correctas, pero es una forma muy efectiva para aliviar el dolor.
Consideraciones

Con cualquier tipo de tratamiento, consulte a un médico antes de realizar cualquier cambio. Terapia de puntos gatillo Incluso puede causar problemas si no se administra correctamente. La aplicación de presión demasiado profundamente puede liberar toxinas de sus músculos en el torrente sanguíneo y poner tensión innecesaria en los riñones. Antes de usar la terapia de puntos gatillo en el área pélvica, consulte el dolor a un médico que puede diagnosticar y ayudar en el problema. Si pulsa un punto gatillo incorrectamente, puede experimentar más dolor o incluso causar moretones.