Oriental masaje de pies o reflexología podal, se remonta a la antigua China durante la dinastía Tang, 616-907 AD Oriental masaje de pies incorpora presión directa en las diferentes áreas en las plantas de los pies que corresponden a los órganos internos, que a su vez estimula y aumenta la función de los órganos internos. Masaje de reflexología podal también puede aumentar la circulación sanguínea y reducir el estrés y el dolor. Se alienta a los beneficiarios de un masaje de pies que esperar hasta una hora después de comer antes de tener un masaje y beber mucha agua después del masaje para favorecer la eliminación de toxinas del cuerpo. Cosas que necesitará
gran cuenca
caliente agua | Towel (s) Aceite de masaje
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1

Lavarse bien las manos y tiene el receptor del masaje remojo sus pies en una palangana de agua tibia durante 10 a 15 minutos para ablandar y limpiar los pies.
2

Retire los pies del agua y seque con una toalla suave.

3

Coloque un pie sobre sus piernas y mantenga las dos manos para calentarse los pies. Ponga unas gotas de aceite en las manos y frotar juntos.
4

Mantenga el pie con ambas manos y empezó a frotar la planta del pie con los dos pulgares en una empresa, patrón circular. Mover los pulgares en la misma dirección. Comienza en el talón del pie y mueva lentamente su camino hasta los pies hasta llegar a los dedos de los pies. Asegúrese de dar masajes a los lados de los pies también.
5

Mantenga el pie en una mano y el tobillo en la otra mano y gire suavemente el pie en una dirección y luego la otra dirección cinco veces . Ruede en el tobillo y repita rodar el pie con una mano sosteniendo la bola del pie. Repita los dos sentidos en cinco ocasiones.
6

Haga un puño y presionar los nudillos contra el talón del pie. Tira los nudillos con un movimiento firme a los pies y su forma de trabajo hasta el pie hasta llegar a los dedos de los pies. Recuerde que tirar los nudillos a los lados de los pies.
7

Comenzando con el dedo pequeño, tire suavemente de cada dedo del pie con un movimiento tirando. Apriete suavemente la parte inferior de cada dedo. Volver manos a las plantas de los pies y empujar los dedos en la planta del pie. Aplique una presión suave pero firme. Comienza en el talón y su forma de trabajo hasta los dedos de los pies.
8

Frotar suavemente todo el pie con las yemas de los dedos y luego regresar el pie en el suelo. Recoger el otro pie y repita los pasos 3 a 7.