La acupresión es una técnica de masaje desarrollado por los antiguos chinos. Se centra la presión en los puntos activos en todo el cuerpo con el fin de aliviar el dolor, reducir la tensión muscular y prevenir contra la enfermedad. Los puntos están situados en líneas invisibles, llamadas meridianos, donde la energía de la vida creído chino fluía a través del cuerpo. Los puntos activos se cree que son los lugares en los que esta energía de la vida se obstruye, y la acupresión está diseñado para limpiar el flujo de energía a través del cuerpo mediante la aplicación y el alivio de la presión sobre estos puntos. Puntos

todo el cuerpo hay cientos de puntos en los que la presión se puede aplicar para el masaje y la acupuntura sea efectiva. Cada punto en el cuerpo, cuando se alivia, se cree que para liberar la tensión y la energía acumulada, el apoyo a las funciones corporales específicas y poner freno a la enfermedad y la enfermedad. Por ejemplo, se cree que el "Intestino Grueso 4" punto de ser el punto de comando para la cabeza, y el alivio de este punto trata problemas como la congestión nasal, alergias y dolores de cabeza, y está a la defensiva contra los síntomas del resfriado común. Para encontrar un punto en el cuerpo, una persona debe utilizar el sistema de medición "cun": un cun es igual en longitud a la anchura del pulgar, y esta es la distancia utilizada para medir de ciertas partes del cuerpo o meridiano específico puntos de acupresión.
presionar y reducir
puntos de acupresión

en el cuerpo son activados por el método de presionar para aplicar presión en el punto, entonces la reducción de aliviar la presión de la punto. Para presionar y aplicar presión a un punto, puede utilizar muchos objetos diferentes, lo ideal es de 3 a 4 milímetros de espesor, por lo que los dedos a veces demasiado gruesas para activar puntos específicos. Para conseguir el efecto completo del masaje, el punto debe ser presionado durante más de medio minuto, y preferiblemente durante 1 ó 2 minutos. Después se presiona el punto, que debe ser reducido --- un dedo debe ser entregado el punto en una dirección contraria a las agujas del reloj para aproximadamente la misma cantidad de tiempo que había sido presionado. Durante el prensado y el proceso de reducción, la presión no debe ser demasiado claro, en caso de que no afecta correctamente el punto, ni debe ser lo suficientemente fuerte para herir o causar daños.
Pruebas y Manipulación

Si la acupuntura no funciona la primera vez, es necesario probar diferentes lugares alrededor de la misma área, ya que los puntos son sólo la mitad de un milímetro de diámetro, por lo que requieren la precisión de la presión y la colocación de reducción . Si la acupuntura funciona, debería permitir una mayor sensibilidad en la zona donde se encuentran los puntos de masaje. Los puntos pueden ser manipulados para liberar una mayor cantidad de tensión mediante la aplicación de calor antes de la fase de prensado, que sólo debe ser realizado por un profesional capacitado, y la aplicación correcta de la fase de reducción, que debería eliminar el bloqueo tensión.