puntos de acupresión son los mismos que los puntos de acupuntura, pero en lugar de utilizar agujas, se aplica presión terapéutica. La mayoría de los puntos se encuentran a lo largo de los meridianos de la medicina tradicional china. Los meridianos son las vías de chi, o energía interna. Hay 14 meridianos principales, cada uno asociado con un determinado órgano del cuerpo. También hay unos pocos puntos de acupuntura que no están en los meridianos. La mejor manera de localizar los puntos de acupresión es consultar gráficos que muestran los puntos de acupuntura. La acupuntura debe ser realizada por profesionales capacitados y con licencia, mientras que la acupresión puede ser utilizado tanto por profesionales o como una actividad de auto-ayuda. Cosas que necesitará
gráficos Acupuntura
Ver Más instrucciones
1

Práctica localizar puntos por encontrar Intestino grueso 4. Este punto se utiliza comúnmente para la acupresión y es fácil de encontrar. Está en tu mano entre la base del dedo índice y el pulgar. Presione firmemente con el pulgar de la otra mano en esta zona hasta que encuentre un lugar que se siente más tierno que el resto de la zona. Este es el punto de acupuntura. Este punto, LI 4, es útil para aliviar dolores de cabeza.
2

Práctica localizar los puntos de acupuntura mediante la búsqueda de riñón 1. Este punto se encuentra en la parte inferior de su pie, detrás de la bola de su pie portante desde el segundo dedo del pie. Presione firmemente con el pulgar en la zona hasta que encuentre un punto sensible. K1 es el punto de equilibrio central de su cuerpo.
3

localizar el punto que busca en un gráfico de acupuntura acupuntura. Las agujas de acupuntura será mucho más preciso, pero para su acupresión, el punto se encuentra en y alrededor del punto de acupuntura. Con el pulgar, presione en y alrededor del punto hasta que sienta una sensación similar a las que sentía por LI4 y K1. Este es el punto de acupresión.
4

Utilice un gráfico de acupuntura de oído para localizar los puntos de acupresión del oído. Su pulgar cubrir una gran área de la oreja. Utilice un movimiento circular para estimular estos puntos, en lugar de la presión constante que se utiliza en los puntos de los meridianos.