Dejar de fumar puede ser una de las cosas más difíciles que algunas personas nunca tienen que hacer. Es difícil porque la nicotina es extremadamente adictiva. Para algunas personas es tan adictiva como la heroína o la cocaína. La acupuntura ha conseguido críticas muy favorables de los fumadores, ya que ayuda con la ansiedad y los síntomas de abstinencia. La mayoría de los fumadores tratan primero los métodos más tradicionales. A menudo se requieren los fumadores de dos o tres intentos para dejar de fumar en realidad. La acupuntura es una forma de medicina tradicional china basada en 12 líneas de energía en el cuerpo. Durante la acupuntura, las agujas se insertan en el cuerpo a lo largo de estas líneas de energía para restablecer el equilibrio y el flujo de energía. Instrucciones
Encontrar un acupunturista
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Encontrar un acupunturista que sabe lo difícil que es dejar de fumar. Se debe entrevistar a usted primero o puede pedir que llene un cuestionario. Esto es para que pueda entender sus estados de ánimo y los disparadores para fumar. También le ayudará a saber cuánto pesa un fumador es usted. Su tratamiento se adaptará a sus necesidades.
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Concéntrese en su oído y puntos específicos del cuerpo. Se cree que la oreja a ser asociada con las vías de energía que influyen fumar. Un punto del cuerpo que debe ser enfocada en la zona de Mee es Tim en la muñeca. Es un punto específico asociado con el tabaquismo. Los otros puntos son llamados los Cuatro Puntos Gate. Son puntos utilizados para calmar el sistema nervioso central.
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Ir para el tratamiento de la acupuntura, una o dos veces por semana durante las primeras cuatro a seis semanas. Los tratamientos pueden durar entre cinco y 30 minutos. Entonces quédate con la acupuntura por lo menos una vez al mes durante seis meses para asegurarse de que ha dejado de fumar para siempre.