Si bien no existe una solución rápida y fácil para perder peso, algunas personas han encontrado que los tratamientos de acupuntura administrada por un profesional de la acupuntura entrenado les han llevado al éxito en sus objetivos de pérdida de peso. La acupuntura se cree que fortalecer el sistema digestivo y por lo tanto ayuda a controlar el apetito. La acupuntura también puede mejorar el metabolismo de una persona por la quema de más calorías a un ritmo más rápido. Sin embargo, antes de incluir la acupuntura en su programa de pérdida de peso, aprender más acerca de la técnica y cómo funciona para controlar el hambre. Instrucciones
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utilizar tratamientos de acupuntura en combinación con una dieta saludable y ejercicio regular para bajar de peso. Cuando se utiliza como un componente de un programa global de la pérdida de peso, la acupuntura puede ayudar a acelerar la pérdida de peso mediante la promoción de un estado de bienestar que resulta en aumento de la energía y disminución del apetito. Sin embargo, tenga en cuenta que la tasa de pérdida de peso varía entre los individuos.
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Hable con un acupunturista certificado por la junta acerca de cómo el uso de la acupuntura puede ayudar en un programa de pérdida de peso. También puede consultar con un médico capacitado en técnicas de acupuntura para obtener una mejor comprensión del procedimiento. Diminutas agujas se insertan en la parte superior del oído externo. Las agujas pueden insertarse también en otros puntos del cuerpo, los lugares de los cuales dependen de las causas del aumento de peso de una persona.
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Averigüe en qué áreas del cuerpo que no sea el Se pueden insertar agujas de acupuntura de oído. Los acupunturistas suelen elegir una serie de puntos de acupuntura adecuados incluyendo el estómago, pulmón, riñón, tiroides, ovario y el bazo al ayudar a una persona a perder peso.
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Solicite la duración de una sesión de acupuntura dura normalmente. Agujas indoloras, que son aproximadamente el grosor de un cabello humano, se insertan generalmente justo por debajo de la superficie de la piel donde se les deja en su lugar durante unos 20 a 30 minutos.
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Pregunte acerca de cualquier posibles efectos secundarios y riesgos. Mientras que la acupuntura es generalmente seguro, algunas personas experimentan una caída de la presión arterial después del tratamiento. Al igual que otros tratamientos médicos, las agujas de acupuntura deben esterilizarse para prevenir la infección. En raras ocasiones, las personas han experimentado una reacción alérgica a las agujas de acero inoxidable.
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Discutir cómo la inserción de agujas en la oreja estimula la liberación de endorfinas, que reducen el estrés y la ansiedad, evitando comer en exceso emocional causado por comer. Dependiendo de los otros puntos de acupuntura seleccionados, el objetivo puede ser mejorar el metabolismo, estimulando las glándulas tiroides y endocrino para acelerar un metabolismo lento. Esto, a su vez, estabiliza los niveles de azúcar en la sangre que ayuda a reducir los antojos de alimentos. Acupuntura para la pérdida de peso también pueden orientar a la digestión, para que usted obtenga los nutrientes que necesita de los alimentos que come, que te hace sentir menos hambre.
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Prepárate para sentir una ligera sensación de hormigueo o adormecimiento en algunas los sitios en los que se insertan las agujas. Las sensaciones de dolor deben ser peor que si pinchado el dedo con un alfiler.