Sumergirse en una fuente de agua mineral caliente es una forma de terapia hidrotermal, que sirve para mejorar la salud y el tratamiento de enfermedades y lesiones desde la antigüedad. El sitio web señala que holisticonline.com antiguos griegos practicaban baños terapéuticos y medicinas estadounidenses y chinos nativos tradicionales utilizan el agua en las prácticas curativas. Manantiales de aguas minerales calientes encontraron renovada popularidad en el siglo 19. Uso del presidente Franklin Roosevelt de fuentes de agua mineral en Warm Springs, Georgia, atrajo la atención internacional a las prestaciones de fuentes de agua mineral "para pacientes de polio. Sumergirse en el calor de la fuente de agua mineral caliente no más que sentirse bien. Los médicos reconocen los beneficios terapéuticos de calor húmedo. Alivio del dolor

médicos suelen recomendar la aplicación de calor (húmedo o seco) para aliviar el dolor y la rigidez de la artritis. La página web webmd.com señala que el calor reduce espasmos musculares y altera la sensación de dolor. En el tratamiento del dolor de la artritis, el calor húmedo se debe utilizar durante al menos 15 minutos antes del ejercicio y luego volver a utilizar inmediatamente después del ejercicio, el sitio se lee. Sumergirse en una fuente de agua mineral caliente da el efecto de una buena aplicación de calor húmedo de largo, para las articulaciones y los músculos en el dolor.
Mejora la circulación sanguínea

Como el calor dilata los vasos sanguíneos , estimula la circulación, un efecto señaló en el sitio web webmd.com en una discusión sobre el tratamiento térmico para la artritis. Una mejor circulación aumenta la salud de todos los tejidos del cuerpo, llevando oxígeno y nutrientes a las células.
Reducción del estrés

Una cálida baño en un balneario relaja músculos, calmar el cuerpo y aliviar el estrés. El estrés es algo más que un punto de vista mental. Hace que los músculos se contraen, provocando espasmos. Sumergirse en una fuente de agua mineral caliente es una manera agradable para contrarrestar el estrés.
Mejor respiración

inhalación de vapores humeantes ha sido señalado como una forma de aflojar la mucosidad, aliviar congestión nasal y abrir los conductos respiratorios. Una larga sesión de inhalación de vapores calientes puede incluso ayudar a limpiar los pulmones.
No es para todos

Aunque hay beneficios terapéuticos a aguas termales, ciertas condiciones de salud dan motivo de precaución. Las mujeres embarazadas y las personas con diabetes, presión arterial alta o enfermedades cardiovasculares deben evitar el remojo en agua caliente, ya que puede provocar problemas de salud para ellos.