El yogur contiene bacterias "buenas" llamadas probióticos. Los probióticos ayudan a la digestión y la función inmune. El yogur también contiene proteínas animales, calcio, potasio, magnesio y vitaminas B-2 y B-12. Si bien se ha demostrado que el consumo de yogur promueve la salud y el bienestar general, existen muchos usos tópicos inesperadas para yogur. Acné

Uso yogur para combatir el acné. Frote 1 cdta. de yogur natural sobre una cara recién lavada y seca, como si de aplicar la loción. Permitir el yogur para absorber completamente en la piel. Con el uso continuo, su piel se sentirá más fuerte y manchas debe desaparecer.
Infección por levaduras

tratar una infección por levaduras con yogur en lugar de costosos medicamentos de venta sin receta. Escudo de un tampón con el llano, no pasteurizada, yogurt sin azúcar antes de la inserción. Mantenga el tampón en un par de horas y repita el proceso. Use los tapones de cruce yogur de hasta cinco días, o hasta que los síntomas desaparezcan. Las duchas vaginales regularmente con una mezcla de yogur y agua también puede ayudar a combatir una infección por levaduras.
Caspa

cura la caspa acumulación con yogur. Lavar el cabello y aplicar una taza de yogur natural en el cuero cabelludo. Agregar el yogur en remojo en el cuero cabelludo durante 15 minutos y luego enjuague bien. Repita el proceso durante varios días y su caspa debe desaparecer.
Uña hongo

Lucha hongos en las uñas con el yogur. Frote yogur natural en una uña infectada. Que el yogur penetre en la uña durante la noche. Repetir la aplicación yogur hasta que el hongo se ha ido.
Sunburn Tratamiento

aliviar quemaduras dolorosas, aplicando 1/2 taza de yogur natural directamente sobre la zona quemada. Mezcla de aloe vera en el yogur para ayudar a aliviar el dolor.