Cómo utilizar Cranberry para prevenir los cálculos renales
Arándanos frescos
Cranberry tea
jugo de arándano
Jugo de uva
Frozen Fruit
plátano
Yogur
Cranberry-naranja condimento
Nuez moscada molida sobre Ground jengibre
frutas rebanadas
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1
Use jugo de arándano para reducir la cantidad de calcio en la orina. Dado que la principal causa de los cálculos renales es el exceso de calcio, ya sea con fosfato u oxalato, lo que reduce el calcio reduce la posibilidad de formación de cálculos.
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Beber dos 8-oz. vasos de jugo de arándano todos los días para prevenir la acumulación de cálculos renales. Puede ser necesario ajustar de acuerdo a la cantidad de concentrado de arándano en la mezcla de la cantidad. Pregunte a su proveedor de atención médica para un régimen de tratamiento para usted.
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Utilice arándanos frescos para prevenir los cálculos renales si hay un historial familiar de formar calcio o sin calcio (estruvita) Piedras . Suplementos de arándano están disponibles en jugo o cápsulas en las tiendas de salud y en línea.
4
Toma arándano en beneficio ácido. El ácido quínico en los arándanos produce una orina ligeramente ácido que impida fosfato de unirse con el calcio para formar cálculos.
5
Beber jugo de arándano para disminuir la excreción de oxalato y fosfato.
6
Esperar la excreción de citrato de aumentar la ingesta de suplementos de arándano
7
Bebe té de arándano como una alternativa sabrosa de jugo de arándano.
8
Combine 5 oz jugo de arándano, 5 oz jugo de uva, 1 taza de fruta congelada mezclada, 1/2 de un plátano y 1/4 de taza de yogur natural en una licuadora para un delicioso y nutritivo batido de arándanos.
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Añada arándanos en su dieta con una arándano salsa de frutas. Combine un 8-oz. cartón de yogur de vainilla, 1/2 taza de arándanos y naranja gusto, 1/4 cdta. nuez moscada y 1/4 cdta. jengibre en polvo. Servir frío con rodajas de fruta.