Cómo utilizar el aceite de la primavera para ayudar a la digestión
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Aumentar la regularidad. El aceite de onagra actúa como conductor natural para una digestión saludable mediante el control de los movimientos intestinales. Tanto el estreñimiento y la diarrea responden al aceite de onagra.
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Comuníquese con un herbolario de confianza antes de usarlo. Primrose fórmulas varían y si usted busca fórmulas que se han diseñado específicamente para mejorar la digestión, estás en el camino correcto.
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Combine el aceite de onagra con otros tratamientos para un efecto más equilibrado. Mientras que el aceite de onagra por sí solo puede producir resultados, los estudios muestran que los métodos combinados a menudo funcionan mejor y pueden ayudar a mantenerse saludable por más tiempo. Haga ejercicio regularmente, ya que la inactividad o el ejercicio inconsistentes han demostrado que disminuye la digestión sana. Coma una dieta bien balanceada y saludable. Los alimentos que contienen fibra larga se ha demostrado que hacer maravillas para la digestión.
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Use cápsulas o tabletas. Hay formas tópicas de aceite de la primavera, la mayoría de los cuales se utilizan para ayudar a una variedad de enfermedades de la piel tales como eczema y acné. Para problemas digestivos, fórmulas ingeridos son los mejores.
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Mantenga un horario regular de dosificación. Siga las instrucciones del fabricante para su uso y asegúrese de que no se apartan de ellos a menos que su herbolario ha designado un horario diferente para usted en función de sus propias necesidades.