Cuando el sistema inmunológico no está funcionando adecuadamente, el cuerpo está sujeto a enfermedades contratantes y las enfermedades que de otra forma no sería un problema para el cuerpo para combatir. Los productos de arándano son reconocidos por su potencial para fortalecer el sistema inmunológico. Instrucciones
Vary Su Consumo de Cranberries
1

fortalecer el sistema inmunológico por el consumo de jugo de arándano todos los días. Cantidades recomendadas varían en función del estado de salud. Si usted está enfermo, la cantidad puede ser aumentada a 8 oz. 3 veces al día. Mantenimiento puede requerir sólo 1 vaso al día.
2

Utilice arándanos secos en ensaladas y panes. Arándanos secos, frescos o congelados son más altos en el apoyo del sistema inmune que los jugos diluidos.
3

Mantenga algunos arándanos al horno con una cuchara en la mano a lo largo de pan tostado o para usar como topping en helados.
4

Precaliente el horno a 300 grados F, mientras que la preparación de la mezcla por debajo.
5

Ponga 2 1/2 tazas de azúcar 1 1/4 tazas de agua en una cacerola.
6

mezcla Hervir durante 5 minutos y reservar.
7

poner al menos 4 tazas de arándanos crudos enteros en una de 9 pulgadas para hornear por 13 pulgadas cacerola.
8

Vierta la mezcla hervida sobre los arándanos y la cubierta fuente de horno bien con papel aluminio.
9

Mantenga cubierta y hornee por 1 hora y 15 minutos.

10

Permitir arándanos al horno se enfríe y luego refrigerar.
Mejorar el proceso de curación
11

Agregar los arándanos a su rutina diaria para fortalecer su cuerpo para combatir contra el virus de la gripe. Esto es especialmente importante durante el final del otoño y principios de temporada de invierno, cuando la gripe es endémica. El apoyo del sistema inmune proporcionada por los arándanos se informó a aumentar la eficacia de la vacunación contra la gripe.
12

recuperarme más rápido de infecciones o enfermedades con una ingesta diaria de jugo de arándano. Los componentes de los arándanos están activos en la prevención de bacterias como H. pylori y la E. coli se adhiera a las vías urinarias o intestinales.