Dar su sistema inmune un alza si usted detecta un resfriado o la gripe comienza a afectar su cuerpo. Un fresco inmune booster smoothie trabaja en la lucha contra los síntomas de un resfriado o la gripe. El batido se explica en los siguientes pasos aumenta directamente su cuerpo para combatir pathenogens. Cosas que necesitará página 1 taza de agua purificada
limón (pelado con un poco de corteza blanca restante)
Orange (peladas con un poco de corteza blanca restante) Goles Medio una pera
Stevia al gusto
Diente de ajo
pizca de orégano fresco
Pimienta de cayena (opcional)
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1

Configurar una licuadora o procesador de alimentos en el mostrador o mesa .
2

Añada una taza de agua purificada.
3

Poner en el limón, la naranja, el diente de ajo, pera, orégano y Stevia.
Página 4

licuadora Encienda bajo para mezclar los ingredientes. Una vez que los ingredientes se mezclan para arriba, girar el mezclador de alta durante unos 20 a 30 segundos.
5

Verter el batido en un vaso. Oler el aroma de la bebida.
6

Espolvorear la pimienta de cayena opcional en la parte superior de la bebida y mezclar con una cuchara.
7

Bebe hasta el batido inmediatamente. Esto debería hacer el truco para ayudar a su cuerpo a combatir todo tipo de gérmenes del resfriado o la gripe causante.