A la cabeza de masaje es una forma relajante para aliviar la fatiga visual, dolores de cabeza y problemas de sinusitis. Incluso puede mejorar la concentración y te dejan con una sensación de tranquilidad. A la cabeza de masaje estimula los meridianos de la cabeza. En la medicina ayurvédica, estos meridianos controlan las condiciones de la nariz, ojos, oídos, boca y cuello. Un masaje en la cabeza por un profesional es una delicia, pero en caso de apuro se puede hacer uno usted mismo. Instrucciones
1

Preparar aceites calientes para frotar en la corona de la cabeza, si lo desea. Utilice girasol, sésamo o aceite de oliva para el cabello seco y aceite de sésamo o aceite de almendras para el cabello graso. Añadir aceite esencial de romero para ayudar a crecer el pelo.
2

Coloque una silla en un lugar tranquilo y acogedor. Siéntese derecho en la silla. Apóyese en el respaldo de la silla como apoyo. Ponga ambos pies apoyados en el suelo.
3

Coloque sus manos alrededor de su frente. Pulse en el centro en la línea del cabello. Masaje de la línea de la frente al templo. Utilice movimientos circulares pequeños y lentos y poca presión.
4

Mueve las manos a través de su cuero cabelludo. Frote en círculos suaves. Trabajar hasta la parte superior de su cabeza, y luego por la espalda, luego de vuelta otra vez. Repita cuatro o cinco veces, cubriendo todo el cuero cabelludo.
5

Tire de sus dedos por su pelo, tirando suavemente. Masaje durante aproximadamente un minuto. Deje que los trazos se vuelven más ligeros medida que se acerca el final.
6

Ponga sus manos en las sienes con los dedos apuntando hacia arriba. Presione durante cinco segundos. Suelte. Repetir en la zona superior de las orejas.