El uso medicinal de la menta se remonta hasta la época griega y romana, y todavía se utiliza a día para tratar trastornos respiratorios, dolores de cabeza y más. Uno de los usos medicinales más comunes de aceite de menta es para el tratamiento de trastornos gastrointestinales y la indigestión. Instrucciones
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compra de aceites esenciales de menta, tinturas o cápsulas para los beneficios medicinales completos. Mientras que el aceite de menta se utiliza comúnmente para dar sabor a caramelos, están garantizados sólo aceites esenciales por sus propiedades curativas. Aceite esencial de menta trabaja en la indigestión por calmar los músculos del estómago y mejorar el flujo de la bilis, ayudando a los alimentos pasen a través del estómago más rápido y fácil.
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Beba una taza de té de menta después de una comida pesada lo que provoca indigestión, para cosechar los beneficios del aceite de las hojas. Verter agua hirviendo sobre una bolsa de té de menta, tapar y dejar reposar durante 5 minutos. Si toma el té de hojas secas, use 2 cucharaditas. por cada taza de agua. Endulzar si lo desea y disfrutar mientras esté caliente.
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tratar la indigestión causada por el síndrome del intestino irritable (IBS), con cápsulas de aceite de menta con cubierta entérica. Tomar una o dos cápsulas tres veces al día dentro de 1 hora después de comer.
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uso tintura de menta, una alternativa fuerte a tomar el té para aliviar la indigestión. Debido a que cada tintura se hace de manera diferente, usted debe leer las instrucciones del fabricante para su uso, sin embargo, como regla general, agregue 5 a 10 gotas en una taza de agua tibia y beber después de las comidas