Los aceites esenciales se han utilizado durante siglos en una serie de remedios naturales para sus poderosas propiedades curativas. A veces la curación con aceites esenciales es tan simple como tomar en el fuerte aroma, ayudando a reducir el estrés y la tensión, aliviar la depresión leve, energizar el cuerpo y mejorar la concentración. Si usted necesita un poco de impulso natural, algunos consejos pueden ayudar. Cosas que necesitará
lavanda aceite esencial Almond aceite
Bergamota Aceite esencial de sándalo
aceite esencial
vidrio de aceite esencial de romero
difusor de aceite esencial de eucalipto
aceite esencial

Ver Más instrucciones
1

Uso de lavanda para ayudar a calmar los nervios, despejar la mente y mejorar el pensamiento. La lavanda es uno de los pocos aceites esenciales que se pueden aplicar de forma segura directamente a la piel, a fin de mantener una botella con usted y masajear unas gotas en las muñecas cada vez que se necesita un aumento en la concentración.
2

Hacer una suave piel y mentalmente estimulante aceite corporal que se puede aplicar por la mañana para una mejor concentración durante todo el día. En 1/4 taza de aceite de almendras, agregar 8 gotas de aceite esencial de bergamota, 5 gotas de aceite esencial de sándalo y 3 gotas de aceite esencial de jazmín. Guarde el aceite energizante en un lugar fresco y oscuro.
3

Añadir un olor maravilloso a su casa al tiempo que mejora la concentración. En un difusor de cristal de aceite esencial, añadir 5 gotas de aceite esencial de romero y 1 cucharada de agua. Encienda la vela debajo de la pantalla de vidrio, añadir más aceite y el agua, la solución se evapora. Respira hondo y disfrutar del aroma energizante.
4

Tómese su tiempo para un baño energizante. Añadir 15 a 20 gotas de aceite esencial de eucalipto a un baño con agua tibia y remojo durante al menos 15 minutos. El eucalipto es conocido por ayudar a energizar el cuerpo y la mente, así que una mañana en remojo es seguro que mantendrá enfocado mentalmente durante todo el día.