Aceite tirando todavía es un concepto muy nuevo curación en los EE.UU., pero se ha practicado desde hace mucho tiempo en otros países, como Europa, India y China. Aceite de tracción es una práctica de salud alternativa y silbante de aceite vegetal (tal como aceite de girasol) dentro de su boca (sin tragar), durante unos 20 minutos, y luego escupirlo. Suena simple, ¿verdad? En realidad, no sólo es muy fácil de hacer, es una práctica de curación muy poderoso, que ofrece muchos beneficios de salud. Aceite tirando desintoxica el cuerpo en un way.Yet altamente eficaz otra maravillosa bono de tirar el aceite es un aumento del metabolismo. Con el tiempo, usted puede notar que va a perder peso, si su cuerpo necesita. Aceite tirando ayudará a restaurar su cuerpo a su peso normal. Cosas que necesitará
aceite de girasol o aceite (no tostado o aceite de sésamo con sabor)) Sesame
peróxido de hidrógeno (opcional)
un temporizador Una cucharada
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El aceite que tira diaria Procedimiento
1

La primera hora de la mañana con el estómago vacío y antes de beber cualquier líquido (incluida el agua), se vierte exactamente una cucharada de girasol o aceite de sésamo (o lo que sea aceite que haya elegido) en la boca.
2

Programar un cronómetro durante exactamente 20 minutos.
3

Swish el aceite dentro de su boca sin tragarlo. Muévete dentro de su boca ya través de sus dientes, como si fuera el enjuague bucal (no incline la cabeza hacia atrás para hacer gárgaras sin embargo). Usted encontrará que el aceite comenzará a conseguir acuosa que su saliva se mezcla con ella. Mantenga swishing.If músculos de la mandíbula se inflaman mientras silbante, que está poniendo demasiado en él. Relaja los músculos de la mandíbula y el uso de la lengua para ayudar a mover el líquido por el interior de la boca. Cuando se hace correctamente, usted se sentirá muy cómodo. Muy pronto, se convertirá en una segunda naturaleza.
4

final de los que tiran de los enfoques de sesión del petróleo, puede observar la mezcla de aceite /la saliva en la boca se ha convertido en grueso. Esto es bastante normal, ya que está tirando de las toxinas de tu body.When 20 minutos se ha terminado, escupir el aceite en el inodoro. No se alarme si se ve amarillento - esto también es normal
5

Enjuagar la boca un par de veces con agua tibia y escupir en el inodoro.. Enjuague y escupa con un buen enjuague bucal. Prefiero diluir con agua (o disolver toda su fuerza), peróxido de hidrógeno regular y enjuago y escupo con eso. El peróxido de hidrógeno es muy eficaz para enjuagar las toxinas que puedan haber quedado en la boca.
6

Cepille sus dientes como de costumbre con su pasta de dientes de elección. El bicarbonato de sodio es también una buena opción para el cepillado. Ahora usted puede beber líquidos, comer y salir durante todo el día, como de costumbre. Disfrute de una más que saludable con un aliento más fresco, y los dientes limpios, brillantes y blancos.