Si usted sufre de dolor de espalda regular o esporádica, las tareas más simples de la vida puede ser una tortura para hacerlo. Tal vez usted ha tratado todos los nuevos "remedio solución rápida" que viene en el mercado, con la esperanza de que esto finalmente aliviar el dolor y la miseria. Bueno, esto es una técnica que combina el poder curativo del aceite de ricino, no sólo para aliviar el dolor, sino también aliviar el ser interior de una gran cantidad de estrés. Uso medicinal del aceite de ricino se remonta a los antiguos egipcios, y es igual de eficaz en la actualidad. Cosas que necesitará
Lavadora
Secadora
grande mullida toalla
1/8o taza de aceite de ricino
hierbabuena aceite esencial
Woodlock aceite esencial de Citrus
mezcla de aceites esenciales
Squeeze Bottle | bolsa de plástico grande o pequeña cocina trashbag pad Calefacción
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1

Humedezca una toalla haciéndolo girar en la lavadora. Un giro en la lavadora es la manera más rápida, más eficaz para distribuir uniformemente la humedad en su toalla, en lugar de mojar y escurrir a cabo.
2

Coloque la toalla humedecida en la secadora para que se caliente . El calor húmedo de la toalla caliente es necesario para hacer que el proceso eficaz.
3

Añadir los aceites esenciales para el aceite de ricino, el uso de no más de dos o tres gotas de cada aceite esencial que que seleccione.
4

calentar suavemente los aceites con colocando la mezcla en un fregadero lleno de agua caliente. El aceite está listo cuando está caliente al tacto - pero no demasiado caliente para su comodidad. Vierta en un frasco.
5

driblar la mezcla de aceite caliente sobre el área que la mayoría de los dolores. Coloque el humedecida, toalla previamente calentada sobre el aceite. Extender el plástico sobre la toalla, y luego la almohadilla de calefacción sobre el plástico. Ajuste la almohadilla térmica a baja temperatura. Agregar este tratamiento en capas durante 20 a 25 minutos, a medida que descansar y relajarse.