Dolor en el cuerpo puede tomar muchas formas, desde el dolor de espalda dolor de cuello que "me duele todo" el dolor. A veces el dolor muscular viene por exceso de trabajo o exceso de ejercicio, mientras que en otras ocasiones se trata de enfermedades crónicas médicas, períodos menstruales u otros ciclos episódicos. Cualquiera que sea la razón para el dolor, el objetivo principal es el alivio. Algunas personas recurren a medicamentos de venta libre como el paracetamol o el ibuprofeno, mientras que otros toman medicamentos recetados para el dolor. ¿Qué hacer, entonces, cuando usted no puede tomar medicamentos por diversas razones (interacciones, embarazo), pero usted necesita aliviar el dolor muscular? Considere un pack.This dispositivo simple arroz caliente se puede hacer con unos 10 minutos de trabajo, y calentar el paquete de arroz en el microondas puede traer gran alivio del dolor. Aprende a hacer un paquete de arroz caliente. Cosas que necesitará
Tela, a unos 12 centímetros por 24 centímetros
2 a 4 tazas de arroz crudo
flores de lavanda secas,
Needle
Tema
Microondas

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Cómo hacer un arroz climatizada Paquete
1

Cortar la tela en un 12 pulgadas por 24 pulgadas de la tira.
2

Doble la tela en la mitad de lo que hace un niño de 12 pulgadas por 12 pulgadas cuadradas.
3

Coser los tres lados de la plaza. Utilice puntadas tensas.
4

Tome el cuarto lado y coser a mitad de camino cerrado.
5

Gire el cuadrado de dentro a fuera.
6

Vierta el arroz y lavanda en el agujero abierto en lo que ahora es una simple bolsa de tela. Puede agregar un aroma diferente, si lo prefiere, como clavos de olor y hojas de eucalipto. No incluya suelo, especias secas, sin embargo,. Las especias saldrán
7

meter cuidadosamente los extremos de los bordes de la sección sin coser del paquete de arroz en el centro de la manada, y coser el tramo final de 6 pulgadas de golpe. Ate el extremo del hilo con cuidado.
8

Coloque el paquete de arroz caliente en un plato y microondas durante 45 segundos. Microondas por más o menos tiempo en función de la comodidad y el nivel de calor deseado.
9

Coloque el paquete de arroz caliente en los músculos que duelen, o utilizar el paquete de arroz caliente para mantener los pies calientes en la noche, mientras que en la cama .